Stora tråden om tinnitus

Jag behöver tips på sömnmedicin som INTE FÖRVÄRRAR tinnitus/har tinnitus som bi-verkan.

Följande preparat använder jag redan och de har slutat fungera:

Mirtazapin - äter det varje kväll men den sederande effekten är borta
Propavan - äter det varannan kväll 50 MG men den sederande effekten är borta. Har även testat 100 MG men ingenting händer.
Circadin - äter det varje kväll men den sederande effekten är borta
Imovane - äter det från och till men kan bara äta den var 4:e eller 5:e dag om man inte vill bygga upp tolerans och sedan sova ännu sämre när man ska sluta med den.

Varför har samtliga preparat ovan slutat fungera?

Har även prövat Atarax 100 MG för att vissa säger sig bli sömniga av det men det har ingen som helst effekt på mig

Vad finns det jag kan pröva? Benzo är inte aktuellt för dels vägrar läkaren att skriva ut det och dessutom bygger man ju upp tolerans osv - det blir bara en temporär lösning för att sedan göra allt värre när man måste sluta!

Melatonin från USA och England är inte ett alternativ pga det förvärrar min tinnitus och ljudöverkänslighet enormt - fråga mig inte varför, det är en gåta, men det händer varje gång jag ta Melatonin 3 MG.

Vad finns det jag kan pröva?

Håller på att bli galen, lägger mig vid 22.00 och ligger klarvaken mer eller mindre till 06.00 på morgonen då jag slumrar in och sover oroligt och uselt till ungefär 09.00 då jag blir klarvaken igen.

Är så förbannat trött på det här....

Valdoxan? är en antidepressiv medicin som kan användas som sömnmedel, den aktiva substansen påminner om melatonin.

Melatonin 3mg är i praktiken en kraftig överdos, har laborerat lite med svagare doser och märkt att jag får bättre effekt av det, testa 0.3mg om du kan dela upp en kapsel.

Jag har orkar inte göra en ny tråd, så jag valde använda om denna tråd;D.

Men fråga är: kan min tinnitus förvärras permanent och finns det risk att min tinnitus kommer att bli förvärrad?
Varför jag undrar det är för att jag har tänkt att gå lumpen och jag vill helst inte att min tinnitus förvärras... (skulle vara ett helvete). I dags läget har jag bara ett svagt susande ljud i högra örat och har haft det i ca ett halvår nu.

Skydda öronen vid skjutning så klart. Annars ska det väl inte vara några problem.

Någon som provat alprazolam (xanor) mot tinnitus? Verkar som väldigt många får bra effekt av detta när man läser olika utländska forum. (xanax är det vanliga varunamnet i USA)
Dock är väl frågan hur många läkare man måste besöka innan man hittar någon som är villig att skriva ut denna beroendeframkallande benzodiazepin. Lär väl inte gå i detta landet.

Ja din tinnitus kan bli värre om du utsätter den för höga ljud, buller och liknande.

Det kan hända att du inte får göra lumpen på grund av din tinnitus?

Hej, tänkte dela med mig av min historia och ev. få lite hjälp.

Min tinnitus började i höstas efter en lång stressig period i mitt liv, har även varit deprimerad en längre tid med mycket ångest och oro, blivit utsatt för MYCKET stress. Började då att pressa käkarna och gnissla tänder, är även väldigt spänd i nacke och axlar.

Eftersom att jag var så deprimerad så orkade jag inte ens bry mig, och skyddade inte mina öron. Nu har det gått några månader och tinnitusen är väldigt illa. Det verkligen tjuter i öronen. Är oroad över att jag har fått en även fått en bullerskada och kommer att få dras med detta hela livet.

Så min fråga är, om man får tinntius till en början ex. av spända käkar och nacke och sedan inte skyddar öronen är det då stor risk att jag har fått en bullerskada utöver det? Har lyssnat på hög musik, varit i högljudda miljöer osv.

Väldigt dumt men känner nu att jag måste ta tag i problematiken. Vart ska jag vända mig? Finns det hjälp att få? Är det redan för sent?

Känner igen det mest i det du skriver. Har haft mycket stress i jobb och också gnisslat och bitit samman hårt i tänderna. Legat konstigt i sängen, soffan mm som gjort nacke o axlar spända

Jag fick min tinnitus i höstas ( 2014) och jag kan väl säga att det har blivit mycket bättre, den finns fortfarande kvar men betydligt mindre och jag störs inte av den. Förhoppningen är att den ska ebba ut.

Mitt tips är att :
1. Skaffa bettskena hos din tandläkare. Bettskena för nattligt bruk.
2. Gå till någon massör som är duktig och också kan akupressur
3. Stretch övningar för nacke hals.

Sen käkade jag lite vitaminer B12 och sen även ett naturläkemedel som hette TONE.

Ett tips är att kolla lite på youtube. Där finns lite olika videos som visa akupressur punkter. Har du tur så funkar det på dig och hjälper dig. Så gjorde det iaf för mig.

Sen finns det som säger att akupunktur kan hjälpa men jag har ingen erfarenhet av detta eftersom jag inte vågat prova...

Sen se alltid till att ha öronproppar snabbt tillgänglig vart du än går för man vet aldrig var man kan exponeras för skadligt ljud.

Ja det var lite inputs jag kände för att ge...

Som sagts ovan, bettskena samt stretchövningar.

Finns ytterligare ett hjälpmedel som kan användas mot tandpress. Botoxinjektioner i käkmuskulaturen för att tvinga musklerna att slappna av.

Den här frågeställningen kan/kommer troligtvis låta konstig, "men hur stor chans är det att min tinnitus kommer att förvärras permanent?". Troligtvis har jag alltid varit känslig för ljud innan jag fick min tinnitus, eftersom jag fick min tinnitus genom att en ballong som small nära mitt högra öra. Det kanske låter mesigt om varför jag inte vill ha en min tinnitus förvärrad

Misshandlar du öronen så är risken väldigt stor att tinnitusen förvärras. Tycker förvisso att jag tagit hand om mina öron väldigt väl, men senaste 4-5 åren så har min tinnitus ändå förvärrats rätt mycket. Så sköt om dina öron och var noga med öronproppar när du vistas på ställen med hög ljudnivå.