Dagsformen på oss medlemmar

http://www.ladda-upp.se/bilder/hheobnlvvkpymf/

Svårt att jämföra då det är dåligt ljus, men är väl lite förbättring ändå?

Det var tamigfan en bred jävla rygg! Bra jobbat.

Jag kan mycket väl lägga upp en bild på min bicep när jag mäter den men problemet är att jag kan inte mäta den samtidigt som jag tar en bild eftersom jag bara har en arm att ta bilden med samtidigt som jag håller i bandet, så den bilden får ni nog vänta lite med.

Påminner lite om när jag var tvungen att motbevisa er att jag inte var dopad genom att lägga upp mina dopingtest papper...

Hur som helst hoppas jag att ni inte går sömnlösa eller att världen går under innan ni får reda på om Frankybodys arm mäter 47cm eller 49 cm.

kass bild på dagsformen, tränat ca 2 år

http://i42.tinypic.com/2eajukl.jpg

dålig bild på en man i dålig form :P
har inte tränat på 4 månader (inte ordentligt iallafall fuskar lite å kör nått helkroppspass i veckan med hantlar. samt att jag jobbar manuellt i skogen så går i princip hela dagarna)

http://tinypic.com/view.php?pic=28wcs36&s=5

Klen som fan.

Haha, hur gick det med din nya snälla attityd?

Men ja, Mr Mongoloid. Du ser smal ut. Inte smal som i ripped to ze bone, mest smal.

Du måste börja äta som fan! Och träna Lycka till!

23år tjej, 167cm och ca 52-54kg. Tränat i ca 2år (mer seriöst under de senaste året)
Bild på dagens rygg

https://www.dropbox.com/s/3asjke8h5qyf0mk/2013-08-17%2015.37.42.jpg
https://www.dropbox.com/s/2h2eotqgdd00dsf/2013-08-17%2015.38.33.jpg

Kosten/träningen har blivit lidande i ca 2 månader pga allmänt jävla kaos i livet.
Nu är det slut på det, all in och ska köra hårdare än någonsin!

Haha, hur gick det med din nya snälla attityd?

Men ja, Mr Mongoloid. Du ser smal ut. Inte smal som i ripped to ze bone, mest smal.

Du måste börja äta som fan! Och träna Lycka till!