Dagsformen på oss medlemmar

Helvete vad imponerad man blir på Flashbackarnas fysik! Får väl posta bild själv. 6 månaders styrketräning, varav första 3 "deffade" jag från 100 kg till 87 kg. Visste inte särskilt mycket om kost kombinerat med styrketräning och låg på ett extremt underskott.

För tillfället bulkar jag. Väger in på 92kg på mina 191cm.

http://db.tt/jfTma4TA

Satan vad du gått ned ! Mäktigt. Muskler finns där också minsann . Kämpa på!

Nyfyllda 18 år, kör stenhårt 6 dagar i veckan (nu på sommaren 7 dagar i veckan)
Tränat i 8 månader, 180 cm, 81 kilo (väldigt bulkad just nu)
Genetiskt bra axlar och triceps

http://imgur.com/iPceBAv,XePxDoY
http://imgur.com/iPceBAv,XePxDoY#1

Jag ursäktar för den konstiga kvalitén på kameran

Även jag erbjuder en bild.
bild1, resultat efter ett års träning.

Assalamu Alaikum

Bilden funkar inte.
Prova att använda tinypic istället.

Vafalls, har du inga vilodagar under sommaren? Vilket upplägg kör du på?
Låter som att du borde köra slut på kroppen om du inte låter den återhämta sig med en vilodag lite då och då?

Tjej, 43 år, 168 cm, 65 kg.
Edit, trent i fire år.


http://img33.imageshack.us/img33/3003/3ucz.jpg

CC Deville är det du?

http://image.qpicture.com/image/c/artist-cc-deville/cc-deville-364725.jpg

Tjej, 43 år, 168 cm, 65 kg.
Edit, trent i fire år.


http://img33.imageshack.us/img33/3003/3ucz.jpg

Tjej, 43 år, 168 cm, 65 kg.
Edit, trent i fire år.


http://img33.imageshack.us/img33/3003/3ucz.jpg