.adept vol 2, dags att bli snygg

2013-07-15, 14:16 #**577**

Medlem

Reg: Aug 2010

Inlägg: 5 110

Citat:

Ursprungligen postat av .adept

Jävlar, det där var det mest random jag har hört på ett tag haha.. Har faktiskt haft funderingar på att bli snut, fast det var för ett par år sen och den drömmen dog ut. Fast får jag ligga med transvestiter så kanske jag kan tänka om

Skämt och sido, har hänt att jag också har drömt om andra på f179 no homo. Jag har haft en hel del skumma drömmar..

Haha!

---
Ser jävligt bra ut!

2013-07-15, 15:28 #**578**

Medlem

Reg: Maj 2011

Inlägg: 357

Det är ju fan nästan så man blir osäker på sin sexualitet!

2013-07-15, 20:29 #**579**

Medlem

Reg: Maj 2007

Inlägg: 2 271

Alltså fan va du är grym!!!!

Jävla sjuk form du ligger inne med! Tur vi inte hänger på samma strand

2013-07-15, 23:42 #**580**

Medlem

Reg: Sep 2011

Inlägg: 1 586

Citat:

Ursprungligen postat av Skruvarn

Som tidigare sagt, Mirin! Sjukt nice bred på ryggen gentemot midjan!

Tack så mycket, får ofta höra det, synd att det inte syns lika tydligt under bulk

Citat:

Ursprungligen postat av upperkatt

Haha!
---
Ser jävligt bra ut!

Tack så mycket du!

Citat:

Ursprungligen postat av wikaz

Det är ju fan nästan så man blir osäker på sin sexualitet!

Haha, då måste man fan se bra ut med andra ord alltså.. Du själv är också rätt fräsch måste jag säga

Citat:

Ursprungligen postat av Cerwin

Alltså fan va du är grym!!!!

Jävla sjuk form du ligger inne med! Tur vi inte hänger på samma strand

Tack mannen, längesen man hörde av dig! Allt bra?

Äh, turen är på min sida, jag hade varit i periferin om du hade varit inom 200 meters radie

2013-07-15, 23:49 #**581**

Medlem

Reg: Sep 2010

Inlägg: 5 494

Allt har sagts! Håller med om allt!

2013-07-16, 00:14 #**582**

Medlem

Reg: Apr 2010

Inlägg: 755

Briljant jobbat, .adepten!!

2013-07-16, 18:45 #**583**

Medlem

Reg: Sep 2011

Inlägg: 1 586

Morgonvikt: 68,7kg

Träning: rygg/baksida axlar/biceps

Vikt x reps

Chins
Kv+15x5
Kv+10x7
Kvx10

T-bar rodd
40x18
45x15
50x12
40x17

Bred kabelrodd superset med latsdrag med v handtag
50x15 -> 40x10
55x12 -> 40x9
50x12 -> 35x11

Sittande framåtlutande hantellyft åt sidan
11x20
13,5x17
16x12 pb

Stångcurls
40x5 pb
35x8
30x9

Curls med rep i kabel
20x14
Dropset
25x7 -> 15x8
20x11 -> 15x7

Kommentar: bästa ryggpasset på länge! Kul med lite pbn så man får se att det går framåt.

2013-07-16, 18:45 #**584**

Medlem

Reg: Sep 2011

Inlägg: 1 586

Citat:

Ursprungligen postat av Pankreatit

Allt har sagts! Håller med om allt!

Citat:

Ursprungligen postat av ktorum

Briljant jobbat, .adepten!!

Tack så hjärtligt ni vänliga veteraner!

2013-07-16, 20:57 #**585**

Medlem

Reg: Maj 2007

Inlägg: 2 271

Citat:

Ursprungligen postat av .adept

Tack mannen, längesen man hörde av dig! Allt bra?

Äh, turen är på min sida, jag hade varit i periferin om du hade varit inom 200 meters radie

Mja, jag för ju en evig kamp mot fettet men annars är det väl bra.

Man blir sjukt motiverad varje gång man ser dina grymma pass, riktigt bra jobbat!

2013-07-16, 21:32 #**586**

Medlem

Reg: Sep 2011

Inlägg: 1 586

Citat:

Ursprungligen postat av Cerwin

Mja, jag för ju en evig kamp mot fettet men annars är det väl bra.

Man blir sjukt motiverad varje gång man ser dina grymma pass, riktigt bra jobbat!

Det jävla fettet har vi väl alla problem med?

Tack du! Blir minst lika motiverad av dina kommentarer!

2013-07-16, 21:57 #**587**

Medlem

Reg: Maj 2007

Inlägg: 2 271

Citat:

Ursprungligen postat av .adept

Det jävla fettet har vi väl alla problem med?

Tack du! Blir minst lika motiverad av dina kommentarer!

Inte du uppenbarligen.

Tänkte visa nån slags dagsform för ett tag sen men blev ju rejält sänkt när du dominerar totalt, grymma pojke!

2013-07-16, 22:05 #**588**

Medlem

Reg: Sep 2011

Inlägg: 1 586

Citat:

Ursprungligen postat av Cerwin

Inte du uppenbarligen.

Tänkte visa nån slags dagsform för ett tag sen men blev ju rejält sänkt när du dominerar totalt, grymma pojke!

Äh skitsnack! Släng iväg ett pm med bilder på dig nu!

.adept vol 2, dags att bli snygg

Skapa ett konto eller logga in för att kommentera

Skapa ett konto

Logga in