Citat:
Ursprungligen postat av
677a
Som rubriken lyder.
Har du testat att googla?
Enligt löpbandet där jag brukar springa så gör jag av med ca 55kcal/km vid en hastighet av 6.5 km/h och 0 i lutning.
Detta är när jag använder snabbstartsläget.
Nu vet ju däremot inte löpbandet varken vikt, längd, muskelmassa osv så oavsett så får man ta alla värden med en nypa salt.