Blanka ögon

Har googlat på både svenska och engelska utan resultat så here goes.

Vissa dagar så är mina ögon väldigt blanka och "snygga" men andra dagar är dom matta, är det någon som vet vad det beror på?

Vad är orsaken till "matta ögon"? (antar att dom ska va blanka)

Jag skulle gissa att det har med kosten att göra. Jag tror mig kunna se ett samband mellan stora intag av grönsaker och blanka ögon men jag är inte säker.

Nån med kunskap/erfarenhet?

Sömn då?

Psykiskt och fysiskt välbefinnande skulle jag tro, kort och gott.