Hur stor kan man bli utan steroider?

Om det nu är så, då är jag väldigt imponerad. Tvek dock.

Jag syftar inte på dig utan på dom stackars avundsjuka här. JAg har aldrig mätt hans fett% på tävling. På filmen väger han ca 83,5 kg han är dessutom även helt opumpad där. Han började deffa på 88 kg. Han väger samma idag men är i ännu bättre form på den vikten. Han ligger off season som mest på ca 8%. Midjemåttet när han tävlar är på 67 cm och som mest of season 74. Ingen direkt GH-mage där inte...

Okej Att han inte har GH-mage betyder inte att han inte tar anabola. Han kan säkert vara ren nu men har svårt att tro att han någon gång inte tagit något lite.

Ang Ronny Runesson tror jag med att han är dopad, eller så har han sjukt bra gener.

Men jag har ändå varit inom styrketränigsvärlden ett bra tag nu och kan mer eller mindre känna igen dopade. Jag har säkert fel nån gång men i det stora hela så tror jag att jag har rätt i vilka jag tror dopat sig.

Aha, ja men nu såg jag hans biceps!
Måste vara anabola helt klart!

Eller synthol Ren kan han ju inte vara...

Haha, jag tror helt klart på synthol.

Jag själv trodde heller inte han var ren i början när jag träffade honom, men jag blev snabbt övertygad. Han dricker inte ens Red Bull och liknande. Om någon bor eller råkar befinna sig i Karlshamn så lär vederbörande träffa på honom på Nitro Gym i kommunala Väggahallen där han tränar 5-6 ggr i veckan. Ingen på det gymet betvivlar i alla fall hans renhet.
Dom kosttillskott han tar är kreatin, protein och Mivitotal.

Då kan du tex kontakta vår kände coach Fredrik Karlsson,eller Strongmannen Kalle Lane som kommer själva från Nitrogym dom lär veta "sanningen".

Han har bra gener tveklöst men han har något som dom flesta tycks sakna här. Han har ett extraordinärt psyke, samt en målmedvetenhet sm nog saknar motstycke. Dessutom har han ALDRIG ens tvivlat på att man inte kan bli riktigt bra utan doping. Där är nog den stora skillnaden. Dom flesta ger ju upp innan dom ens har försökt.

Jo jag menar ju med att han kan vara ren även om jag betvivlar det, men jag kan ju inte säga att han inte är ren heller eftersom han utvecklat en väldigt bra fysik och självklart går det att bygga sig till en bra fysik ren med. Men han är ju inte den enda med ett starkt psyke utan arvsmassan är nog avgörande här. Och han kan ju ha dopat sig när som helst egentligen, finns ju en hel del mängd varianter av steroider som han kan ha utnyttjat. Det är alldeles för många som dopar sig idag, tråkigt för dem som kanske vill tävla rena.

Har både vänner och bekanta kvinnliga som manliga bodybuildare eller fitnessutövare och har lite svårt för just dessa tävlingar där man står på scen i ett läge som är direkt hälsoskadligt. Och majoriteten trycker ju som tävlar så är det bara man kan ju undra varför det inte görs dopingkontroller av dessa vid tävlingar?

Men hatten av för dem som inte dopar sig på scen och även till dem som har bra genetik.

Som sagt, ingen som verkligen känner honom betvivlar hans renhet. En av våra bättre byggare var på ett seminarium Ronny hade. Efteråt sa han att han betvivlade inte att han var ren, men att han själv inte var beredd att läga ner det slitet på sin fysik som Ronny gjort. Å andra sidan så är han, som sagt 48 år idag, och i absolut toppform och mår superbra. Han jobbar som som chefssjukgymnast på sjukhuset i Karlshamn.

Han håller seminarium på gym som är intresserade av hur han har tränat upp sig utan doping.

Vad består slitet av? (INTE menat som ett hån, jag undrar verkligen)

Träna 7-14 dagar i veckan och väga all mat?