Citat:
Ursprungligen postat av Lewis-Black
Med dem pecsen, utan tvekan. Det beror ju givetvis också hur långt du har kommit nu givetvis.
hmm tränat ca 9 månader...
väger runt 83 kg, 174cm.. 40 cm runt armarna...repsar på 37 i hantelpress, 22 hantecurl. 130 kg marklyft(utan rämmar) mm. Gått upp 1 ca 13-14 kg på 9 månader...tränat 5 gånger i veckan osv osv...