Citat:
Ursprungligen postat av manhof
Har käkat 1g B5 nu i ~5 månaders tid. Det har inte hjälpt ett dugg faktiskt.
Höja dosen? Eller vad tror experterna?
Av amerikanerna som jag läst har påstått att B5 hjälpt mot acne har legat på
minst 5g om dagen. Vissa tomtar i
denna tråd har kört 10g om dagen och säger det hjälpt.
Själv skulle jag aldrig kört på den dosen pga rubbning av homeostasis med andra B vitaminer, vem fan vill ha brist på B6 och B12?