Bieffekter av ägg?

2009-06-13, 15:16 #1

Medlem

Reg: Feb 2009

Inlägg: 1 451

Det är så att jag äter mellan fyra till sex ägg varje dag då jag tränar ofta. På senaste tiden har jag börjat få ont i magen när jag har ätit ägg. Vad beror detta på?

Help please

Citera

2009-06-13, 15:18 #2

Medlem

Reg: Jan 2009

Inlägg: 1 919

Citat:

Ursprungligen postat av MrHurricane

Det är så att jag äter mellan fyra till sex ägg varje dag då jag tränar ofta. På senaste tiden har jag börjat få ont i magen när jag har ätit ägg. Vad beror detta på?

Help please

Gaser.

Citera

2009-06-13, 15:21 #3

Medlem

Reg: Feb 2009

Inlägg: 1 451

Okej, det kan jag köpa. Dock så borde väl jag ha fått det när jag började äta ägg och inte bara nu på slutet?

Citera

2009-06-13, 15:59 #4

Medlem

Reg: Jul 2008

Inlägg: 24 855

http://www.matvett.se/rad/manga-agg-man-ata

Citat:

Konsumtionen av ägg har diskuterats flitigt på grund av ägggulans höga kolesterolhalt, cirka 250mg per äggula. Livsmedelsverket rekommenderar för närvarande 4-6 ägg per vecka för friska personer. Det är särskilt vid förhöjda kolesterolvärden som du bör äta en mindre mängd.

Jag anser att 4-6 ägg är klar underdrift. Själv äter jag närmare 70-80 ägg i månaden var av 10-15 med gulan, utan problem. Dock vet jag inte hur ditt liv och din hälsa ser ut så det är därför jag nämner detta.

Skippa gulan och ta ett extra ägg kanske?

Citera

2009-06-13, 16:00 #5

Medlem

Reg: Aug 2007

Inlägg: 5 658

Inga andra symptom?

http://www.maginfluensa.com/Inkubati...-pa-Salmonella.

Citera

2009-06-13, 16:04 #6

Medlem

Reg: Feb 2009

Inlägg: 1 451

Okej. Kanske ska prova med att "peta" bort gulan ikväll då!

Citera

2009-06-13, 16:09 #7

Medlem

Reg: Apr 2009

Inlägg: 1 371

Citat:

Ursprungligen postat av MrHurricane

Okej. Kanske ska prova med att "peta" bort gulan ikväll då!

Varför? Du tappar en jävla massa vitaminer, mineraler och spårämnen. Dessutom , rätta mig om jaghar fel, så finns aminosyror i gulan som inte finns i vitan.

Jag äter 2-6 ägg per dag, alltid hela. Fråga "Eddie Vedder" på Body's forum om att plocka bort gulan!

Citera

2009-06-13, 16:50 #8

Medlem

Reg: Feb 2009

Inlägg: 491

Blir det inte ganska dyrt och plocka bort gulan

Citera

2009-06-13, 16:56 #9

Medlem

Reg: Mar 2006

Inlägg: 14 063

"Experterna" verkar nästan förutsätta att gemene man sitter och brer margarin på grillchips samtidigt som de äter ägg. Jag äter 3-4 ägg om dagen och har gjort det i typ flera år och när jag kollade min kolesterolhalt senast var den inte ens i närheten av "riskzon".

Citera

2009-06-13, 17:46 #10

Bannlyst

jag äter kanske 4-6 ägg om dagen och har aldrig märkt något negativt

Citera

2009-06-13, 17:47 #11

Medlem

Reg: Jul 2008

Inlägg: 9 796

Citat:

Ursprungligen postat av MyNameIsNobody

jag äter kanske 4-6 ägg om dagen och har aldrig märkt något negativt

Samma här, blir dock lite gasig

Citera

2009-06-13, 18:59 #12

Medlem

Reg: Nov 2008

Inlägg: 11 565

Håll inte på med allt fjanterisnack om att plocka bort gulan i äggen. Jättelöjligt!! Ät hela ägget och få mer av de nyttiga näringsämnena. Finns garanterat annat i kosten att plocka bort som har sämre egenskaper.

Citera

Bieffekter av ägg?

Skapa ett konto eller logga in för att kommentera

Skapa ett konto

Logga in