ju mindre jag tänker på allt ju mindre märker jag det.
har börjat lära mig att kontrollera de nu.
tänker jag på bra saker så blir jag på bra humör
tänker jag på dåliga saker så nojar jag bara upp mig, någon som har en änu bättre lösning att sluta noja sig, tex sätta på lugn musik eller sitta och fantisera om en rolig resa till Amsterdam eller något liknande?
har kollat på några filmer nu och då har jag inte tänkt på det alls.
jag är väldigt tacksam för alla svar jag har fått