Vad är nyttigast? chips eller godis

För att inte tala om att det beror jävligt mycket på situationen, och *vem* som äter chipset resp. godiset.

I vissa situationer kan en liten tillförsel av rent socker (=godis) vara utomordentligt välgörande. I andra situationer är en handful fett+stärkelse+salt precis det man behöver.

Och "godis" - som folk redan påpekat så finns det ju enorma variationsmöjligheter där. Från i princip rent socker med liten tillsats av trevliga oljor (halstabletter) till grymma energibomber med inslag av både fett och protein (choklad+nötter).

Om man nu är för slö för att äta mat istället för godis eller chips, så skulle jag tro att det nyttigaste oftast - som vanligt - är att äta det man är sugen på, i just tillräcklig portion så att suget försvinner.

(Just nu är jag själv för slö för att äta varken godis eller chips - jo, båda finns hemma - så jag tänker ta en kopp kaffe med socker och mjölk istället. Inget jag rekommenderar, koffein råddar till "hunger-barometern".)

Idrottar man mycket så är chips kanonbra. Mycket kolhydrater.

Om jag var tvungen att äta det ena så skulle jag välja godis. Godis (saknar iofs definition på vad som avses) är åtm bara tom energi medan chips ofta är friterade i fleromättad olja som innehåller alldeles för stor mängd omega-6 och vad som bildas i oljan under den höga temperaturen i övrigt vågar jag inte ens gissa (bl a akrylamid larmades det ju för för några år sedan). Det är på sikt skadligare för min kropp än socker. Omega-6 verkar enl forskningsläget nu vara en stor bov i hjärt-/kärlsjukdomsdramat.

Godis ger väl större insulinpådrag än chips vilket kanske inte är önskvärt eftersom man vill snaska mer då. Så jag skulle nog välja chips.

Hur nyttigt är de sockerfira valet då?
Nödvändigtvis inte bättre för lever ect.

Så bara för att det innehåller en hel del kolhydrater så är det kanonbra? Då har du inte bra koll på näringslära... Finns betydligt bättre kolhydratkällor.

Det är faktiskt sant. Chips är as bra.

Källa:
http://img525.imageshack.us/img525/5650/chipsbra.jpg

Attans.. Kan ju inte ifrågasätta när du har källa på det!

Allt som ger energi är bra om man idrottar mycket... Oavsett om det är chips eller pasta.

Potatis lär vara sämre än socker för munhälsan eftersom det fastnar i tänderna och bryts ner till socker, så du får en konstant tillförsel av näring till bakterierna.

Japp ALLT!
Till och med chips med kloroform.

Klart det finns bra och dåliga.

Äsch, gör man av med energin man får i sig så är det ganska same same.