Vi som tänker bli nyktra (alkohol)

Nu har mina "bullar" under ögonen äntligen börjat försvinna och jag känner hur ansiktet rättat till sig. Somnade till framför TV-n inatt vilket aldrig hände då jag drack öl. Lade mig och somna omedelbart för att vakna upp och verkligen må bra. En kanna vatten med riven ingefära står i kylen och med den startar jag upp dagen innan det är dags för frukost.

Ångesten som jag hade titt som tätt i början har försvunnit och motivationen stiger hela tiden. Med en ölburk i handen saknas sådan helt. Nu skulle jag aldrig drömma om att dricka en enda öl då jag vet att denna skulle starta upp allt sådant som försvunnit omedelbart. Tror att min magbula kommer att vara borta helt plötsligt då jag vaknar en dag. Det tar lite tid och det är faktiskt det som gör det spännande.

Det som verkligen märks är siffrorna på mitt konto. Otroligt vad dyrt det var med alla dessa 6-pack och skämmet att stå vid kassan varför man hoppades att det inte var samma kassörska som dagen innan.

Det är så mycket belöningar man får men naturligtvis springer man inte omkring och skrattar hela dagarna för det. Däremot är det skönt att självkänslan kommit tillbaka och att man är starkare psykisk nu. Som skrivet, jag byter inte ut allt detta en gång till för att "njuta" av drycken som bryter ner folk succesivt. Hoppas på att fler kan berätta om hur magen försvann och andra erfarenheter.

Fråga: Hur trappar man ner mest successivt? Jag har druckit tungt under en lagom lång period och har slut på lugnande som dessutom inte hjälpte mig särskilt bra, vilket jag dock trodde och hoppades på. Ska snart ut och resa och då krävs det att jag kan vara nykter utan att riskera EP och DT. Ni som har druckit väldigt kraftigt och lyckats att trappa ner på egen hand, hur gjorde ni? Jag behöver verkligen hjälp med det här och gärna från er med erfarenhet, för vården är en omöjlighet i dagsläget.

Väldigt tacksam för svar!

Trappa ner med folköl?

Om jag vore dig skulle jag ringa anonymt till alkohollinjen eller annan instans och få råd. Allt hänger ju på i vilket skick du är och hur mycket du druckit. Jag är ingen expert men har ganska stora kunskaper då jag läst allt som går om alkohol och har egen erfarenhet med missbrukande av folköl.

Om du är rädd att få dille är det inget att leka med. Annars är det bästa att sluta tvärt och ta plågan som är oundviklig. Mycket vatten, eventuellt promenader och vila. Mycket svårt att råda samtidigt som folk kanske fungerar olika. Ring någon som kan det här är mitt bästa råd.

Citerar ett av mina tidigare inlägg ang. nedtrappning... Lycka till.

Tack så mycket för goda råd, det betyder mycket. Eftersom att jag mest har varit en vinpimplare på senare tid så är det på det sättet jag tänker trappa ner. Jag är för tolerant för folköl, inte ens tio-tolv stycken hjälper. Ska absolut ringa upp någon alkohollinje och prata med dem. Min läkare säger att nedtrappning borde fungera utan risk för DT eller EP, men som den allvarligt besvärade hypokondriker jag är så litar jag inte helt på honom även om jag innerst inne vet att det är han som är läkaren, inte jag. Återkommer med uppdateringar, och återigen - tack för stödet!

Uh, så kass impulskontroll fick för mig att det var en bra idé att ta mdma i lördags så nu mår jag ordentligt kuk

Redan fucked i hjärnan av alldeles för mycket sånt med derealisation, panikångest å grejer. Kommer fan inget vart i livet med dessa ständiga intag av gift blää

Får se det som lärdom ifall, ska aldrig mer utsätta mig för sånna situationer igen som någon här skrev. Är inte superman å klarar att stå emot hela tiden.

Gott talat, för visst kommer vi ingen vart med ständigt intag av gift.(förutom ett steg närmare psyket eller kistbotten.)

Lyssna på dom som har gått före i livet, de har många erfarenheter som du inte har. Skönt att det inte gick värre än det gick. Ta hand om dig.

Nu känner jag att alla hjärnspöken har försvunnit och begriper nu hur påverkad hjärnan blir av konstant intag av alkohol. Det spelar ingen roll att det som i mitt fall enbart handlade om folköl. Sprit som sprit och varje 3,5:a är en nubbe.

Jag har inte druckit dessa burkar för att bli full utan mest suttit och softat. Tyvärr var det just det som lugnade för stunden som bidrog till sömnproblem, viktuppgång, ångest, skammen att åka runt och inhandla varorna samt stora kostnader för detsamma.

Jag tänker att det är sällan man ser riktiga alkisar över 55-60 år och jag tror det beror på att dessa inte blir så gamla eller drabbas av sjukdomar. Sen finns det naturligtvis alkisar i alla samhällsklasser men i A-laget brukar dom inte se ut att vara äldre än 50. Har jag fel?

Vill i alla fall trigga igång er som vill sluta dricka och tala om att efter en tid så mår man faktiskt bättre. Självklart kan man dricka för att det är jobbig med vissa saker i livet och det finns nog miljoner skäl till varför man tar till drogen. Men, det värsta är att den förstärker det dåliga och i många fall kanske nykterhet behövs för att komma vidare och ifrån problemen.

Hoppas att jag inte låter som en moralkaka för det är det sista man behöver om man har svårt att lägga av. Jag vill endast ge min version och hopp om att man faktiskt kan få en bättre tillvaro utan och att det inte är helt nattsvart.

Visst blir allt bättre, trots att det kanske inte alltid känns så i början speciellt, men det kan jag intyga. Du kommer dock säkerligen att ha det svajigt i måendet efter ett tag, när verkligen och alla känslor som varit dövade kommer upp till ytan igen. För min del var det rejält svajigt konstant det första året med brutalt dåligt mående bitvis men det går över. Det gäller att djupt förankrat ha insikten att alkoholen inte löser några som helst problem, den multiplicerar dom.

Kul att höra att det går bra för dig, Sköt om dig.

Lite random men ändå relaterat här, en stor grej för mig och dricka har alltid varit att ragga brudar. Även om jag procentuellt sätt får ligga jävligt lite per utgång så har det alltid varit fokus lixsom. Nu var jag ute å körde lite ikväll å drog förbi alla barer å såg dessa underbara snygga brudar å hur fan får man dom nyktert? Är 22 och har aldrig legat med någon nykter, vetefan ens hur man får kontakt med tjejer nyktert typ.

Hur gör ni andra som lever nyktert?

Det stämmer att det finns svajiga stunder och jag vill inte påstå att jag springer omkring och myser hela dygnet. Det skulle vara för bra för att vara sant. Man får nog lära sig att leva med att det poppar upp lite oro och andra negativa känslor mellan varven men det gör det ju om man dricker också. Det är verkligen komplicerat allting och det är väl så med alla slags missbruk oavsett vad det är. Finns det egentligen någon människa på jorden som inte överdriver och missbrukar i någon form vad det nu kan vara? Sex, mat, shopping, socker, spel, mani av olika slag m.m Listan kan nog bli hur lång som helst och det mesta bryter väl ner personen på olika vis. Man kanske inte får taskig lever av att spela bort alla sina pengar på casino men nog fan tar det på psyket tror jag, exempelvis......