Ibland när jag vill varerar havregrynsgröten brukar jag hälla ner havregrynen i fil och bara röra om tillsammans med en gnutta socker och kanel för att få en snabb och god frukost.
Nu är det däremot så att en kompis satte myror i huvudet när han sa att havregrynen måste kokas för att man ska kunna tillgodogöra sig näringen ur dom. Jag tycker att det verkar en smula märkligt i och med att man har ju havregryn i musli men å andra sidan är väl havregryn ångpressade så jag blir lite osäker.
Snälla bullen, kan ni hjälpa mig?
Visste inte riktigt om den här var en matfråga eller medicin och hälsa, så en eventuell moderator får besluta. Eller kunskapsnivån på svaren.
Flashback finansieras genom donationer från våra medlemmar och besökare. Det är med hjälp av dig vi kan fortsätta erbjuda en fri samhällsdebatt. Tack för ditt stöd!
