hög vilopuls dåligt?

+1

TS: Se till att vara helt avslappnad och helt ska du inte ha rört dig på en stund.
79 i vilopuls är dåligt(högt) för övrigt.

Det beror vad du jämför med. En lagom tränad person eller en som överhuvudtaget inte har ett helt stillasittande jobb bör kanske ha under 70 men det finns dem som är stressade eller liknande. Dem kan ha mellan 70-80 i vilopuls, fast det behöver inte vara lika hälsosamt dåligt som om en vältränad har det.

Jag kan ha ca100 i vilopuls trots att jag typ legat i soffan och kollat på Family Guy en timme.. (?)

Uppstressad omedvetet kanske? Inget att oroa sig för om det inte är så varenda kväll.

Det är oftare jag har så hög puls, än en puls på runt 60.

Högt blodtryck, gratulerar.

Är väl snarare så att högt blodtryck kan ge personen en lägre vilopuls. Låg vilopuls är alltså inte nödvändigtvis bra.

en del får hög vilopuls pga blodtrycket, andra inte. Fler faktorer som spelar roll. Stress ska även vara en av dom vanligaste orsakerna.