• 1
  • 2
2008-11-18, 19:16
  #1
Medlem
Jaha, då var det dags att sluta se min vardagliga ångest som något övergående och tid för att söka hjälp, och vilket ställe är bättre än här?...

Då kör vi.

Ändå sen jag var liten har jag märkt att jag var annorlunda, jag passade inte in någonstans. När de andra barnen spelade fotboll och hade roligt gick jag runt för mig själv och låtsades att jag var som de, att jag också var duktig och bekymmerslös. Redan på den tiden tänkte jag för mycket. Mina föräldrar har även berättat för mig att jag redan då var konstant orolig över saker, (inte som att hålla en föreläsning, det kan jag göra inför hela världen utan att det rör mig i ryggen.) Ändå var jag orolig varje dag i skolan. ''idag kanske någon är elak mot mig''


Under denna tiden hade jag bara ett fåtal kompisar som jag umgicks väldigt ofta med. De tycke dock inte om om fick jag veta senare, inte så konstigt att de inte hörde av sig...

Jag var en extrem översittare och blev rosenrasande om jag inte fick som jag ville när jag umgicks med dessa, till skillnad från i klassrummet där jag var en tyst enstöring, mina åsikter blev alltid pissade på och folk satte sig alltid över mig. Detta ledde ju såklart till ångest, och jag vaknade med en hemsk klump i magen varje dag och har gjort änd sen dess.

Jag ville vara snäll mot alla och ville att alla skulle älska mig, ''gör mot andra så som du själv vill bli behandlad'' så visade sig dock livet inte te alls, inte för mig. Jag jagade uppmärksamhet och gör det fortfarande. Aldrig ringde någon till mig, aldrig frågade någon vad jag tyckte.

Jag hade aldrig någon lång och bra relation med någon, inte ens med mina föräldrar. Alltid när jag kom in i en ny umgängeskrets försökte jag vara så snäll och trevlig jag bara kunde, självklart blev jag snabbt underlägsen där också, fick återigen jaga uppmärksamhet, leva med daglig ångest osv.


Men, senare i livet stadgade jag mig faktiskt riktigt bra, ångest och oroligheten gick aldrig att få bort, men jag fick nya kompisar som jag trivs jättebra med. I somras kom jag även i kontakt med en tjej, en tjej som är precis som mig! Alltid varit för sig själv och faktiskt har ett intresse bortom smink och kuk!
Nu, nu skulle väl det äntligen bli fint tänkte jag.
I helvete heller, det tänkte inte gud låta hända. Vår relation var(och är) till varandra precis som till andra människor; Vi pratar inte mycket, visar inga större känslor etc.

Det tog verkligen kol på mig, jag trodde att det skulle bli bra, jag älskar henne fortfarande och hon älskar mig, det är dock bara helt dött. Och ja, jag har försökt att vara glad för hennes skull, jag skulle helt kunna ändra mig bara hon bad mig. Men inte, även om jag försöker ändras inget, hon ger ingen respons och jag sjunker allt djupare för varje gång jag misslyckas. Det är dock inte bara hennes fel, jag gör samma sak emot henne. Vi har också pratat om det och hatar det lika mycket båda två....

Och att göra slut är inte ett alternativ, jag tänker fixa detta, så jävla mycket som jag har försökt för henne( inte utan resultat, det funkar långsamt), jag dör hellre än att ge upp nu..

Men då kommer vi tillbaka till oroligheten, allt för mycket tänkande och ångest.
Jag tänker för mycket, de som känner med sig vet vad jag pratar om. ''men tänk, tänk om, varför?, om inte? kanske!''

Ur detta kommer såklart oroligheten, och sen, eftersom de flesta tankar är negativa kommer även ångesten fram, och jag kan inte inse att ångesten bara är en abstrakt produkt av för mycket onödiga och paranoida tankar. Men jag kan inte sluta.

Jag vet också att jag kan vara för snäll, när jag blev tillsammans med tjejen blev jag sådär nykär och hon likaså, vi släppte alla våra intressen och ägnade och bara åt varandra. Men när det tillståndet sakta drog sig tillbaka och hon började intressera sig för saker igen blev jag helt knäckt, för jag kunde inte göra samma sak, allting som inte involverade henne blev tråkigt( utom att supa sig redlös). Det har gått ett halvår sen dess och jag ser fortfarande inget ljus.

Jag antar att jag är för snäll ibland, folk tar mig för given. Jag har provat att bli lite mer arrogant och ''dissa'' för att jag vill visa folk att ingen har kontroll över mig. Men folk känner mitt falska självförtroende och snart är jag där igen, jagar uppmärksamhet och kärlek som en hora.

Just nu vill jag bara dö, jag hatar mig själv för att jag är så inihelvetes svag. Jag vill inte spela något jävla ''The game'' med alla, varför kan inte allt bara bli bra? Varför måste folk vara bättre än ändra? Varför är folk elaka mot varandra?

Jag är trött på att ta ansvaret för andras synder, trött på att själv få ursäkta andras beteende, trött på att slåss för andras ignorans.

Som jag ser det nu finns tre alternativ:
# Fixa allt med tjejen och övervinna ångesten
Mycket svårare än det låter.
# Knarka bort alla känslor.
Tragiskt, men råd har jag.
# Självmord
Det lättaste just nu..

Någon som har något att tillägga, någon som känner igen sig eller vadsomhelst?
Jag ville bara skriva av mig lite.
Cred till den som orkar läsa
Citera
2008-11-18, 19:56
  #2
Medlem
Knark är ju schysst, speciellt om du har råd, men jag röstar ändå på alternativ nummer ett. Det bör du vinna på i längden.
Citera
2008-11-18, 20:14
  #3
Medlem
LagomLagoms avatar
Ja du orkar mer!

Jag har tyvärr inte så många bra tips att komma med då jag inte själv har så mycket erfarenheter av "oro" på det viset.

Men kärlek är kraft! Det verkar som om ni kan prata med varandra men har svårt att visa känslor och pratar lite med varandra. Är du egentligen i behov av just visade känslor och mycket prat, eller är det oron som spökar igen? Och hur är det med henne?

Mvh,

LL
Citera
2008-11-18, 21:14
  #4
Bannlyst
Vill ge dig ett supertips nu som du måste ta på fullaste allvar. Börja med LCHF kosten. Fungerar jättebra för dem som har ångest. Läs lite om det!

Jag har ingen ångest alls nu. Känner mig hur lugn som helst trots att jag har lite psykiska problem som jag ska skriva om snart.
Citera
2008-11-18, 21:47
  #5
Medlem
Citat:
Ursprungligen postat av supersnut
Knark är ju schysst, speciellt om du har råd, men jag röstar ändå på alternativ nummer ett. Det bör du vinna på i längden.

Ja...
Citat:
Ursprungligen postat av LagomLagom
Ja du orkar mer!

Jag har tyvärr inte så många bra tips att komma med då jag inte själv har så mycket erfarenheter av "oro" på det viset.

Men kärlek är kraft! Det verkar som om ni kan prata med varandra men har svårt att visa känslor och pratar lite med varandra. Är du egentligen i behov av just visade känslor och mycket prat, eller är det oron som spökar igen? Och hur är det med henne?

Mvh,

LL

Ja precis, jag mår verkligen underbart när vi pratar och när hon visar hur mycket hon tycker om mig.

Med henne, jadu, jag tror faktiskt att hon tar mig för given, således behöver hon inte anstränga sig för oss eller visa känslor.

Citat:
Ursprungligen postat av maiken
Vill ge dig ett supertips nu som du måste ta på fullaste allvar. Börja med LCHF kosten. Fungerar jättebra för dem som har ångest. Läs lite om det!

Jag har ingen ångest alls nu. Känner mig hur lugn som helst trots att jag har lite psykiska problem som jag ska skriva om snart.

Tack så mycket, ska kolla upp detta. Tränar en del när jag orkar, och jag märker faktiskt att det hjälper, vidare har jag redan ett lågt intag av kolhydrater, äter nämligen inga sötsaker alls. Men tack, jag ska läsa igenom detta!
Citera
2008-11-18, 22:16
  #6
Medlem
Snurrens avatar
Citat:
Ursprungligen postat av maiken
Vill ge dig ett supertips nu som du måste ta på fullaste allvar. Börja med LCHF kosten. Fungerar jättebra för dem som har ångest. Läs lite om det!

Jag har ingen ångest alls nu. Känner mig hur lugn som helst trots att jag har lite psykiska problem som jag ska skriva om snart.

Men ta i beräkning att man kan få vissa "abstinensbesvär" när man slutar med kolhydrater.
Citera
2008-11-18, 22:22
  #7
Bannlyst
Yes det stämmer. Men jag tycker att det är värt att ge kosten ett försök. Det har verkligen gjort stooor skillnad för mig. Jag kanske var extra känslig mot kolhydrater iofs men det hjälper väldigt många med ångest och depp. Men läkemedelsverket ska ju ha lite stålars också så därför är det ingen som ger råd om det
Citera
2008-11-21, 12:12
  #8
Medlem
LagomLagoms avatar
Citat:
Ursprungligen postat av red stripes
Ja...
Ja precis, jag mår verkligen underbart när vi pratar och när hon visar hur mycket hon tycker om mig.

Med henne, jadu, jag tror faktiskt att hon tar mig för given, således behöver hon inte anstränga sig för oss eller visa känslor.

Hej igen.


Vad säger hon då? Tycker hon det är jobbigt med närhet? Inget hon tänker på? Osv osv?

Mvh,

LL
Citera
2008-11-21, 13:56
  #9
Medlem
Grandesporross avatar
Låter som KBT-terapi skulle göra susen. Du måste ändra dina tankebanor...
Tänk inte så mkt på bruden, det är ju främst ditt välmående du måste se efter här och då löser sig resten. Lär dig älska dig själv innan du älskar någon annan, något man får lära sig den hårda vägen oftast.
Citera
2008-11-21, 14:20
  #10
Medlem
mrdominiks avatar
Jag har liknande historia som du. Jag var som du när jag var liten och jag kom ur allt! Jag kunde vara social och grejer.

Nu har jag fått återfall i skiten igen men jag brukar köra på det här tankesättet när självmordstankar kommer:
OK, det kanske är hopplöst, jag kan ju inte se hoppet. Men bara för att jag inte kan se hoppet så är det inte bevisat för mig att det inte finns hopp visst? Varför döda mig själv då jag kanske missar ett underbart liv? Även om jag inte missar något och mitt liv blir bara skit, jaha och? Man dör ju ändå förr eller senare.
Citera
2008-11-21, 19:08
  #11
Bannlyst
Citat:
Ursprungligen postat av red stripes
Jaha, då var det dags att sluta se min vardagliga ångest som något övergående och tid för att söka hjälp, och vilket ställe är bättre än här?...

Då kör vi.

Ändå sen jag var liten har jag märkt att jag var annorlunda, jag passade inte in någonstans. När de andra barnen spelade fotboll och hade roligt gick jag runt för mig själv och låtsades att jag var som de, att jag också var duktig och bekymmerslös. Redan på den tiden tänkte jag för mycket. Mina föräldrar har även berättat för mig att jag redan då var konstant orolig över saker, (inte som att hålla en föreläsning, det kan jag göra inför hela världen utan att det rör mig i ryggen.) Ändå var jag orolig varje dag i skolan. ''idag kanske någon är elak mot mig''


Under denna tiden hade jag bara ett fåtal kompisar som jag umgicks väldigt ofta med. De tycke dock inte om om fick jag veta senare, inte så konstigt att de inte hörde av sig...

Jag var en extrem översittare och blev rosenrasande om jag inte fick som jag ville när jag umgicks med dessa, till skillnad från i klassrummet där jag var en tyst enstöring, mina åsikter blev alltid pissade på och folk satte sig alltid över mig. Detta ledde ju såklart till ångest, och jag vaknade med en hemsk klump i magen varje dag och har gjort änd sen dess.

Jag ville vara snäll mot alla och ville att alla skulle älska mig, ''gör mot andra så som du själv vill bli behandlad'' så visade sig dock livet inte te alls, inte för mig. Jag jagade uppmärksamhet och gör det fortfarande. Aldrig ringde någon till mig, aldrig frågade någon vad jag tyckte.

Jag hade aldrig någon lång och bra relation med någon, inte ens med mina föräldrar. Alltid när jag kom in i en ny umgängeskrets försökte jag vara så snäll och trevlig jag bara kunde, självklart blev jag snabbt underlägsen där också, fick återigen jaga uppmärksamhet, leva med daglig ångest osv.


Men, senare i livet stadgade jag mig faktiskt riktigt bra, ångest och oroligheten gick aldrig att få bort, men jag fick nya kompisar som jag trivs jättebra med. I somras kom jag även i kontakt med en tjej, en tjej som är precis som mig! Alltid varit för sig själv och faktiskt har ett intresse bortom smink och kuk!
Nu, nu skulle väl det äntligen bli fint tänkte jag.
I helvete heller, det tänkte inte gud låta hända. Vår relation var(och är) till varandra precis som till andra människor; Vi pratar inte mycket, visar inga större känslor etc.

Det tog verkligen kol på mig, jag trodde att det skulle bli bra, jag älskar henne fortfarande och hon älskar mig, det är dock bara helt dött. Och ja, jag har försökt att vara glad för hennes skull, jag skulle helt kunna ändra mig bara hon bad mig. Men inte, även om jag försöker ändras inget, hon ger ingen respons och jag sjunker allt djupare för varje gång jag misslyckas. Det är dock inte bara hennes fel, jag gör samma sak emot henne. Vi har också pratat om det och hatar det lika mycket båda två....

Och att göra slut är inte ett alternativ, jag tänker fixa detta, så jävla mycket som jag har försökt för henne( inte utan resultat, det funkar långsamt), jag dör hellre än att ge upp nu..

Men då kommer vi tillbaka till oroligheten, allt för mycket tänkande och ångest.
Jag tänker för mycket, de som känner med sig vet vad jag pratar om. ''men tänk, tänk om, varför?, om inte? kanske!''

Ur detta kommer såklart oroligheten, och sen, eftersom de flesta tankar är negativa kommer även ångesten fram, och jag kan inte inse att ångesten bara är en abstrakt produkt av för mycket onödiga och paranoida tankar. Men jag kan inte sluta.

Jag vet också att jag kan vara för snäll, när jag blev tillsammans med tjejen blev jag sådär nykär och hon likaså, vi släppte alla våra intressen och ägnade och bara åt varandra. Men när det tillståndet sakta drog sig tillbaka och hon började intressera sig för saker igen blev jag helt knäckt, för jag kunde inte göra samma sak, allting som inte involverade henne blev tråkigt( utom att supa sig redlös). Det har gått ett halvår sen dess och jag ser fortfarande inget ljus.

Jag antar att jag är för snäll ibland, folk tar mig för given. Jag har provat att bli lite mer arrogant och ''dissa'' för att jag vill visa folk att ingen har kontroll över mig. Men folk känner mitt falska självförtroende och snart är jag där igen, jagar uppmärksamhet och kärlek som en hora.

Just nu vill jag bara dö, jag hatar mig själv för att jag är så inihelvetes svag. Jag vill inte spela något jävla ''The game'' med alla, varför kan inte allt bara bli bra? Varför måste folk vara bättre än ändra? Varför är folk elaka mot varandra?

Jag är trött på att ta ansvaret för andras synder, trött på att själv få ursäkta andras beteende, trött på att slåss för andras ignorans.

Som jag ser det nu finns tre alternativ:
# Fixa allt med tjejen och övervinna ångesten
Mycket svårare än det låter.
# Knarka bort alla känslor.
Tragiskt, men råd har jag.
# Självmord
Det lättaste just nu..

Någon som har något att tillägga, någon som känner igen sig eller vadsomhelst?
Jag ville bara skriva av mig lite.
Cred till den som orkar läsa

livet är inte värt att leva, tro mig, ta knark eller nåt, kanske gör dig lite gladare.
Citera
2008-11-21, 22:51
  #12
Medlem
StefPhoenixs avatar
Jag har alltid känt mig annorlunda. Speciell och udda sådär typ.

Men du har uppenbarligen värre. Men när jag känt mig riktigt deppig tänker jag verkligen till och ser det goda i livet. Det finns så mycket kvar att leva. Och jag är extremt mycket med att filosofera och tänka extremt mycket på saker som folk ofta inte bryr sig om. Och nej, jag har heller aldrig lyckats tränga mig in i moderna ungdomars hjärnor. Det är en sak att dissa nån som börjat stödda först men jag förstår inte ytligheten och osjälvsäkerheten. Min osäkerhet på mig själv p.g.a. brist på självkänsla och sånt men jag förstår inte hur alla är så osäkra på sig själv att dom ger sig på dom mer oskyldiga och svaga. Eller så är dom inte osäkra, dom är bara så korkade att dom gör det ändå för nöjets skull.

Men du, finns det inget typ du älskar i livet? Jag menar jag älskar filmer och musik och det brukar ofta pigga upp mig när jag är deppig. Och är du säker på att du och din tjej har pratat ORDENTLIGT om era problem? När det gäller förhållandet, är det så att ni båda sitter i samma båt liksom?
Citera
  • 1
  • 2

Skapa ett konto eller logga in för att kommentera

Du måste vara medlem för att kunna kommentera

Skapa ett konto

Det är enkelt att registrera ett nytt konto

Bli medlem

Logga in

Har du redan ett konto? Logga in här

Logga in