jävla ångest, allt känns overkligt..

fan, nu sitter jag här med min vidriga ångest.. allt känns som en dröm, jag börjar tvivla på att verkligheten verkligen finns, allt känns så tomt och äckligt, fyfan!
känns som om allt jag gör är totalt meningslöst eftersom det känns som om allt bara är påhittat, och det känns som om man ALDRIG kommer kunna bli "normal" igen...

magen pirrar sönder av oro, alla muskler gör ont, ögorna är på helspänn och det är i stort sett omöjligt att kolla på tv'n, pannan är hur öm som helst, sjukt vidrig känsla...


fyfan, är det här ångest eller är det nåt annat psykist skit?

om nån annan här har upplevt/upplever samma sak så kan ju ni skriva lite om hur ni känner er, så man får veta lite...

Har du ofta ångest? Pratat med någon läkare? Finns medicin för att lindra ångest och oro. Men försök helst att låta bli. Jag har själv Xanor en medicin som lindrar ångest jävligt bra.. Men risk för tillvänjande finns, prova prata med någon läkare om ditt problem, kanske kan det lösa sig?

Känner igen mig. Det kan gå över en del om du får behandling. Har du tagit några droger senaste månaderna?

ångest har jag väl i stort sett hela tiden (tror jag), den här overklighetskänslan finns iallafall där hela tiden... läkare har jag också pratat med, och på tisdag ska jag dit igen.. vettefan vad som kommer hända med mej nu :/ allt känns bara så sjukt åt helvete...


edit: hjalmar22: droger har jag aldrig tagit, och kommer nog aldrig göra heller.. möjligen att jag trycker i mej lite medecin mot dethär skiten om det blir möjligt, inget mer..

Tjo! Vad som är psykiskt kontra fysiskt i detta fall är väl en vetenskap i sig. Av egna erfarenheter vill jag delge ett kortare rätt så logiskt tips.
När man går ned sig i sig själv fastnar man i sina tankebanor. Likt alla kubiska sinnestillstånd krymper och begränsas härnans verksamhet kraftigt. Bästa kuren är att öppna upp sinnet genom social interagering. Inmatning av helt nya ämnen genom vettiga kanaler. Med det menas att söka inputs från kanal 5 eller diverse populärmagasin inte är en lika god idé som innehållskontrollerade och allmänt vettiga medier såsom dryga svt, vetenskapsmagasin eller vafan, surfa på wikipedia. Men sociala aktivering är en mycket bra väg för att komma ur sig själv. GÖR NÅGOT NYTT MED NÅGON inte dumihuvveperson..

haha, tack för ett skönt inlägg! jo, det är väl dethär med att jag gräver in mej i mej själv på nåt sätt, det är ju ändå mina tankar som har skapat allt det jag upplever nu..

Fråga efter en ångest dämpande medicin. Förhoppningsvis så får du Sobril eller Stesolid. Han kommer låta dig prova någon medicin, förklara din sits, men du kanske ej vill ha medicin? Då det kan vara risk för tillvänjande?

Okej intressant att du inte tagit några droger o fått detta. Hur länge har du haft det?

Ett tips är att lyssna på en avslappnings CD. Jag vet att det kan vara svårt. Men om du härdar ut och lyssnar ett bra tag kommer belöningen

jag kan mer än gärna testa olika medeciner, det enda jag är rädd för är väl att det ska uppstå nå knasiga bieffekter av medecinen..

låter som panikångest... kolla in

www.sps.nu/forum

Du börjar i låg dos som troligen räcker..
Av Stesolid (Diazepam) blir du muskelavslappnad och din oro och ångest dämpas ner, ta upp med läkaren om att du vill ha något som dämpan din p-ångest.

hmm, det började svagt i mitten på augusti i år, och sen dess har det bara blivit värre genom tiden.. och anledningen till att det blir värre är nog för att jag gräver in mej i mej själv och skapar massa falska tankar (på nåt konstigt sätt, svårt att förklara)

och för mej så är det nästan omöjligt att slappna av, för tankarna rusar i 28910000000 km/h i skallen på mej... helt sjukt känns det..

edit: santacl: jo, jag skrev en annan tråd här för ett tag sen där många andra också sa att det liknande panikångest...