Man kan vl sga s hr, finns det en sck s anvnds den och om det inte finns ngon sck s anvnds den inte. Det dr med benmuskler beror vl snarare p hur trningsintensiteten ser ut, eller hur? Om man trnar som besatt, med passion och med gld, s lr man f ganska rejlla benmuskiler ven i taekwondo. Mina lr r enorma i alla fall.
Man behver inte tvungen kontakt med en sck heller fr att bygga enorma muskler. Titta p en klassisk ballet dansares ben ngon gng s frstr du