Man kan väl säga så här, finns det en säck så används den och om det inte finns någon säck så används den inte. Det där med benmuskler beror väl snarare på hur träningsintensiteten ser ut, eller hur? Om man tränar som besatt, med passion och med glöd, så lär man få ganska rejälla benmuskiler även i taekwondo. Mina lår är enorma i alla fall.
Man behöver inte tvungen kontakt med en säck heller för att bygga enorma muskler. Titta på en klassisk ballet dansares ben någon gång så förstår du