Axons Träningsskola. Del 2 - De tre grundpelarna

Hur orkar du ens med Flashback? Förfan, stick till Body.se med dig, där är dom åtminstonde seriösa och inte en bunt WoW-Spelande datornördar som fortfarande bor i mammas källare.
Skojjare är vad dem är här på FB, hela bunten.

Flashback>Kolozzeum>Body

Så ligger det till

Ja, om man är en korkad liten nazi unge som du

lol @ personsangrepp

Innan träning ska man äta EAA för att höja proteinsyntesen men även efter ett pass behöver kroppen protein och kolhydrater. Att dricka rent protein direkt efter ett pass är inte nödvändigt men att fylla på med näring i form av protein och kolhydrater komma maximera återhämtningen.

mycket bra skrivet, Axon.

En fråga bara: Tror du att någon bryr sig om dina meningslösa påpekanden?

Hade jag velat vara exakt med kalorierna hade jag ju synkat artikeln med slv.se men jag tyckte det räckte med att skjuta från höften och för det andra finns det flera olika kycklingvärden på slv.se (file, ben, med skinn, utan skinn etc så att säga att du har rätt för att du suttit och granskat artikeln noggrant för att någon ska ägna dig minsta intresse är iofs väldigt roligt men jag tycker ändå synd om dig)

Långt ifrån alla är ju lika korkade som han.

Tack.

Hoppas inte din världsbild förstördes när jag angav fel antal kalorier för kyckling och mjölk

Gillar du att ljuga för folk och skriva meningslös fakta? Snacka om att seriositeten och förtroendet för dig dras ned när du inte ens kan få sådana simpla saker rätt?

Ja kolhydrater är positivt att ta direkt efter, har jag någonsin påstått nåt annat? Jag säger att proteindrinker som alla discobyggare, i hopp om att bli större, sveper i sig direkt efter passet är onödig.

Bara på FB som 20kcals felmarginal på 5dl lättmjölk kan reta upp människor, underbart.

Haha sikka jävla freaks det här forumet erbjuder