Deff + tatuering

tjenare allihop, har deffat ett tag nu och det har gått jävligt bra hittils. -11kg , men nu till det viktiga.

Är det möjligt att tatuera sig då man knappt ligger på 2000 kcal per dag samt kör cardio rätt ofta. Min funderingar är ej över själva träningen, utan över kroppen. Mer specifict imunförsvarets förmåga att reparera skadan, då man nr 1 ligger på kcal underskott 2 har nedbrutna muskler sedan tidigare gympass som immunförsvaret skall ta hand om samt kardio och mycket allmän vandring. Finns det tillräckligt med energi för att imunförsvaret skall orka göra sitt, eller bör jag öka kcal tillförseln under 1 vecka?

Tror nog det är rätt så ofarligt att göra det när man ligger på minus ckal
Läkningen går ju ganska fort beroende på hur stor den är då

Tror den kommer vara rätt stor faktiskt, kanske 20 cm höjd och 20 bredd ungefär. Kommer vara ett porträtt, samt den skall göras i black and grey dvs gråskalig.

Tror inte det ska vara nagon fara.

Jag tatuerade mig for ca 3 veckor sedan och jag borjade trana redan 2 dagar efter sjalva tatueringstillfallet. har inte markt nan skillnad alls och allting har lakt fint.

Var detta under en deff?

Jag skulle nog väntat med att tatuera mig så kroppen får sig optimalt med näring och vila för att kunna göra ett bra läkjobb, den ska ju ändå sitta där ett tag, lika bra att låta den läka bra så den blir fin.

Låter klok, var själv inne på det spåret. Men frågan är då hur pass lång tid kroppen behöver. Räcker det med 1 vecka, ifrån tatuerings tillfälle?

Bäst e väl att rådfråga tatueraren själv...han/hon vet nog bäst

Du märker när den är läkt. När alla sårskorpor trillat av så är den läkt, och du kan börja träna igen. Brukar oftast inte ta mer än någon vecka, om du tvättar tatueringen morgon och kväll (inte mer) och smörjer in den med salva(helosan funkar fint) ca 3-4 gåpnger om dagen (så länge den inte blir torr är det lugnt)

Kör på bara, själv gjorde jag 3 st tatueringar under deff och de läkte finfint och jag har inte stött på några problem, bara se till att sköta om den ordentligt !

Är inte en 11kg deff (bra jobbat btw!) mer en bantning än en deff?

Varför skulle det vara bantning snarare än def? Hans mål är förmodligen att få mer definerade muskler och därav deff.