• 1
  • 2
2008-03-26, 20:52
  #13
Medlem
dePauls avatar
Citat:
Ursprungligen postat av Necrosis
Idag började mitt nya matliv (tror jag)

Lycka till och är det något så fråga här på forumet. Dock är mitt råd att du läser kokböcker och kanske går någon matlagningskurs.

~Paul~
Citera
2008-03-26, 20:54
  #14
Medlem
och skulle någonsin fantasin eller orken tryta så kan du ju alltid köpa familjekyckling (eller vad de nu heter, frysta kycklingdelar, färdigmarinerade, i papplåda). Bara att stoppa i ugnen, hacka lite grönt (lök, majs, vadsom) och lite svamp kanske.. slänga i mot slutet.

Koka upp ris, bulgur, couscous, etc. Äta.
Citera
2008-03-27, 00:54
  #15
Medlem
inkvisitivs avatar
Citat:
Ursprungligen postat av Necrosis
Min flickvän har rest utomlands, och hon kommer tillbaka till i sommar.
Jag har nu upptäckt hur dålig jag är på att laga mat.
Jag mår inte riktit bra (trött och hängig) så jag tror att det beror på vad jag äter
Brukar få i mig ungefär detta om dagen:
½-1 liter kaffe
1-2 pkt nudlar
Vatten
Lite godis
Falukorv och makaroner
1-2 mackor.

Vad ska jag göra?
Det mest avancerade käk jag kan är köttfärssås

Kan det bero på maten?

Grönsaker, grönsaker,grönsaker....
Citera
2008-03-27, 12:05
  #16
Medlem
balzams avatar
Koka ev. värm frysta grönsaker i mikrovågsugnen och ät till dina måltider. Du behöver järn samt viktiga vitaminer och mineraler från växtriket. Brocolli, blomkål, morötter, ärtor, bönor och vitkål(gott med pizzasallad).

Om du är orolig för din näring!
Citera
2008-03-27, 12:31
  #17
Medlem
ojdå!

det där ger mej inte intrycket av att utgöra mer än 1000 kalorier

mer kött/fågel/fisk pasta/ris/potatis!!
Citera
2008-03-27, 12:39
  #18
Medlem
w84funs avatar
Citat:
Ursprungligen postat av Necrosis
Min flickvän har rest utomlands, och hon kommer tillbaka till i sommar.
Jag har nu upptäckt hur dålig jag är på att laga mat.
Jag mår inte riktit bra (trött och hängig) så jag tror att det beror på vad jag äter
Brukar få i mig ungefär detta om dagen:
½-1 liter kaffe
1-2 pkt nudlar
Vatten
Lite godis
Falukorv och makaroner
1-2 mackor.

Vad ska jag göra?
Det mest avancerade käk jag kan är köttfärssås

Kan det bero på maten?

Mer frukt och grönsaker behövs. Ät av alla färger så får du i dig det du behöver!
Citera
  • 1
  • 2

Skapa ett konto eller logga in för att kommentera

Du måste vara medlem för att kunna kommentera

Skapa ett konto

Det är enkelt att registrera ett nytt konto

Bli medlem

Logga in

Har du redan ett konto? Logga in här

Logga in