Havregrynsgröt ofta - Bra?

Att käka havregrynsgröt har man ju hört att det är bra. Men om man käkar det varje morgon, det kan väl inte vara nyttigt?

Jag stoppar i mig gröten varje dag. Kalla det lathet eller brist på fantasi. Men det är snabbt, mättande och gott. Bör jag lägga om mina kostvanor?

Varför skulle det inte vara bra att äta havregryn varje dag?

Vet inte. Man pratar ju om att man ska ha varierande kost och allt det där...

Såklart man kan äta havregrynsgröt varje morgon.

Ok, men är det nyttigare än låt säga rostade mackor eller flingor?

Nyttigare, as in? Käka det du tycker är gott. Om du inte tycker om havregrynsgröt, så ska du givetvis inte tvinga i dig det. Det är inte "bättre" än vanliga hederliga fullkornsmackor, t.ex.

Havregrynsgröt= bra kcal, långsamma! om jag inte har fel.

Långsamma kcal? Är väl snarare kolhydraterna som är långsamma, hehe

Variera vad du har till gröten olika frukter osv, ha gröten som bas. Jag hade i sötmandel, russin och banan sist. Plus smör, supergott. Sköljer ner med 5-6dl lättmjölk.

Gröt varje morgon = Bra enligt mig iallafall

Att äta en kebabpizza varje morgon är väll inte direkt bra? Beror ju på vad man är ute efter viktökning = Bra.. Lyssna inte på allt skit bilda din egen uppfattning!

Jag äter havregrynsgröt 2-3 gånger dagligen. Morgon, mellanmål och eventuellt till kvällsmat. Det betyder att jag får i mig ca 8-12DL havregryn varje dag och vatten+mjölk till det. Visserligen har det ersatt müsli och ostsmörgåsar vilket inte är så positivt kanske ur ett hälsoperspektiv. Men jag lever!

Så ur ett hälsoperspektiv så kan ostsmörgasar vara bättre?