Nedladdling slöar ner hela datan?

JAg behöver lite hjälp/tips. Min data blir seg så fort jag laddar ner nåt. Då menar jag SEG!! kan inte ens lyssna på musik när jag laddar ner nåt. gäller inte bara torrent utan all internettrafik. Även vissa webbplatser (Youtube)... Har 2gig ram. KAn jag fixa så detta blir bättre på nåt sätt?

öppna port,unblocka program, testa sökfunktionen!