EFTERLYSES: Träningsvärk

Så du menar att fett som sätter sig på magen är muskler?

Jo men visst.....

kör hårdare så kommer värken, du har blivit van vid "trygga" vikter och kan ligga och småsmyga med dessa. ta i lite så ska du se att kroppens reaktion på brutet mönster blir träningsvärk. annars kan jag skicka min värk
som jag fick av ett sällsynt löp-pass

det billiga är i regel kasst kan även inehålla tunmetaller om det är utländskt
jag geniraliserar lite klart man kan komma över billigt och bra kreatin med

men oftast så går det att gå efter regeln "kostar det så smakar det"
med andra ord det är enorm kvaliteskillnad

Håll tyst. Du vet inte vad du snackar om.

vad givande inlägg ??
är det inte skillnad på kreatin ?
och kan det inte finnas tungmetall i kreatin?


jag har pratat mycket med många innom styrkelyft som varit aktiva och bytt exprimenterat och köpt och diskuterat med andra lyftare i över 25 års tid

googla tungmetall i kreatin
läs lite här och var och åter komm gärna

Jo, visst kan det finnas tungmetaller. Det jag reagera på var ditt "dyrast = bäst"-snack, vilket är fel, fel, fel, fel och återigen, fel. Enligt din standard, så är kreatin monohydrat, som kostar 200kr kilot bättre än monohydrat som kostar 150kr kilot. Men visst finns det olika kreatinsorter med olika prislappar. Det är dock monohydrat som är vetenskapligt beprövat.

ok
jag sa att jag generaliserade? så vad är vi oens om?

säger bara att det oftast är bättre om det är dyrt
men jag skrev även min blinda kompis att man kan säkert komma över billigt och bra kreatin

Fel.

"men oftast så går det att gå efter regeln "kostar det så smakar det"
med andra ord det är enorm kvaliteskillnad"

Hörru, min obildade kompis. Lär dig svenska, så ska du nog se att folk fattar vad du försöker förmedla.

så pris och kvalite har inget samband?

alltså är det inte någon större sanolikhet att du komemr över bra kreatin om du köper ett dyrare än om du köper något billigt
vet bara att ajg har ätit billig skit och dyrt och bra kreatin

Pris och kvalité har inte nögvändigtvis något samband. Du kan få tag på rent monohydrat väldigt billigt och du kan också få samma produkt till väldiga överpriser.