Hmb...

Tänkte höra runt lite om HMB. Om vad ni har fått för resultat utav hmb bruk.

Jag själv märkte av inom ett par veckor att det fungerade bra för mig. Jag upplever att man faktiskt bygger muskler snabbare och att det ger mig en tydligare köttighet i musklerna (låter kanske konstigt). Men en sak som jag uppmärksammat med HMB är just att jag får sån jävla träningsvärk ALLTID 48 timmar senare. Och jag är bra vältränad och har tränat många år. Men just den där ohyggliga träningsvärken som alltid infinner sig ungefär 2 dygn efter avslutat träningspass utav en viss muskel... Så någonting är det som verkligen händer.

Jag själv är ofta kritisk till många produkter, men jag är verkligen nöjd med resultaten på HMB och har precis kört slut på min andra burk snart.

Skriv gärna vad ni fått för resultat, eller inte....

Detta tillskott?

Ja, precis. Fast jag kör ett annat märke....

Läste på den där sidan!

Dom verkr tamejtusan bra dom här! Nån som kan berätta om dom och som använt dom?

Studier om ämnet som produkten innehåller:
http://jap.physiology.org/cgi/reprint/81/5/2095.pdf
http://www.springerlink.com/content/f5j585r342678252/ (handlar om fiskar typ, lol )
http://lib.bioinfo.pl/pmid:16286672

Har använt Hmb under en bra tid. Är något som fungerar på mig. Under "kuren" så ökade jag 3 cm runt brösten, 4cm runt benen, 2cm runt armarna, ca 1cm runt vaderna. Detta var under en tid på 2-3 månader.

Har använt märket Dalblads och Star Nutrition (pulvret). Föredrar Stars pulver då det gav bättre effekt men om ni är känsliga när det gäller smak så köp inte detta, kan utan att överdriva säga att det är det äckligaste jag druckit i hela mitt liv. Om ni nu köper det, det löses inte upp i kallt vatten. Värm ca 1dl vatten, gör ni detta i mikro så är det enklast, och sen löser ni pulvret i det. Blanda sen med apelsinjuice.

För övrigt så använde jag L-Glutamin (Dalblads) under hela "kuren" samt V-12hp844 sista månaden. Skötte även kosten bra, cirka 3500-4000 kalorier MINST per dag.

Många säger nog att det inte funkar, men de sköter de något inte rätt eller så har de kommit så långt med träningen att de inte får så stora resultat längre.

tro mig eller inte men det är onödigt tillskott som inte ger något alls