Alkohol söp jag mig full på, känns knappast skönt att sova men visst slockar man snabbt

Bara en öl, glas vin eller en shot tror jag inte får en att somna bättre dock.
Man ska helst inte äta/dricka någonting innan man ska sova för då aktiverar man matspjälknings organen och då får man otroligt svårt att somna.