Citat:
Ursprungligen postat av jmsbb
Tja.
Har funderat nu ett tag med att köra en första kur.
Har läst ganska mycket på forumet och försökt hitta något lite "mildare" prepp.
Precis fyllt 22år. 180cm lång, 95kg. Låg väl på ungefär 11% BF (89-90kg) isommras. Styrketränat i 6år.
Hanterar rätt höga vikter, hantelpress (bröst) 60kg, bänk ca 150kg bl.a.
Jag tror själv att jag kan växa lite till rent, men vill gärna höra era åsikter!
Och -om- jag skulle kura, vad rekommenderar ni?
Jag tittade på 10/60 kuren, eftersom den inte stänger ner dig så mkt (om något alls?). Men skulle jag få något resultat med den?
Jag vill inte gå upp enormt, men något kilo skulle vara kul.
Förstör jag mina chanser att växa rent efter en ev. 10/60 kur?
Mycket tacksam för svar, och tack på förhand!
du kan nog gå upp något kilo "i vatten och något hekto massa" med en 10/60 frågan är bara om det är värt att bli nedstängd (jo du blir nedstängd)för en sån liten eventuell ökning?
Du kommer återhämta dig efter kuren och kunna bygga rent igen men sannolikheten att du kommer gå på en ny kur efter är väldigt stor.
Rekommendationen är Deca eller Testo E kur på ca 12v om du nu ska kura.