Ja 60-80cm gäller.första veckan så behövs inte så mycket ljus,plantan växer då mest under jord alltså rötter.
Sen när plantan växt till sig lite så kan du gå längre ner med lampan.
Det finns ingen givet avstånd utan lampan ska vara så nära den kan utan att det resulterar i värmeskador.
Men det är bra och ha en säkerhets marginal för rätt som det är så får dom gärna för sig att växa 10cm på ett dygn..