Bota din depression genast! Nu! Inom 20 minuter!

Haha.....sant =)
Har sett några varianter på det där...läste nåt i Aftonbladet på nätet om det. Kan det inte handla om att man liksom skapar distans till sina känslor genom att man utför de där grejerna - en del av dem är ju rätt löjliga (som det där hummandet t ex)? Tror det handlar om att lugna sig själv på nåt vänster...

Nu har inte jag gett mig in i medetationsdjungeln så jag är inte så insatt i medetation... men tycker att man känner igen lite... Acceptera sig själv.. få kontakt med sina känslor (känna efter)... fokosera sina tankar.. mm.

Är jag ute och cyklar?!...

(För övrigt så fick jag bara huvudverk...Fungerar nog inte när man har bihåleinflammation )

Defeat Depression!
http://www.youtube.com/watch?v=MkpLR4WzIBc


Det här tycker jag fungerar bättre.

ha!ha! småfjollig kille.

Tyckte det pirrade lite när man pickade på punkterna, och att pirret satte sig i magtrakten. Kändes ganska skönt.

Hur ofta kör du det där? 3 ggr / dag? Tror du man skulle kunna köra det på jobbet under lunchen

Har prövat det ett par gånger... fungerar utmärkt. Dock brukar jag inte dansa lika utflängt som killen här
fast nej, det BOTAR ju inte en verklig depression men det underlättar för stunden.

Men ärligt...

Är det någon som testat över en tid och fått bra resultat?....Någon med possitiv erfarenhet..?

Det ska tydligen handla om att stimulera shakran i kroppen. Det sägs att psykiska åkommor påverkar din kropp även fysiskt. När man bankar på shakrorna stimulerar man osv osv.. läs själva, står en massa på google.

Ungefär som akupunktur, och det har man vetenskapligt bevisat att det fungerar. Inte hur och varför, men att det fungerar.
Det där knackandet ger vissa resultat tycker jag. Det "pirrar" som sagt, så man aktiverar antagligen en massa nerver och grejjer.

Tycker man att det är trams så kanske man inte vill bli glad ändå. Depression är ju som sagt placebo i sig självt.

Ja tror att detta kan hjälpa eftersom man får mer struktur på sina tankar genom att göra rörelser och samtidigt tänka på sina känslor och säga att man accepterar dom, ja tror det bildas på något sätt ett band mellan rörelserna och känslorna. hm.

Placebo? Nej de är kemikaliskt olag i hjärnan. Placebo är något helt annat och går icke att prata om depressioner som placebo.