Systemfiler har kraschat (Win32)

Tjo!
Jag Körde defragmenteraren och då blev datorn ledsen och vill inte starta upp igen . Jag är ganska säker på att någon systemfil har kraschat. Jag har för mig att man kan boota med windows skivan och sen köra en ny installation, och att den då ska den skriva över dom gammla windows filerna , stämmer detta? Hur gör man?

Jag vill inte att min viktiga information på datorn ska försvinna. Visst kan jag köra i en till hårddisk och kopiera över datan till den , men det skulle vara smidigare om det går att bara installera om windows.

Boota med skivan, in i recovery console, logga in som admin, kör chkdsk /f

ok thx ska testa det