Dåligt ölsinne

Har precis som topic lyder riktigt dåligt ölsinne.
I princip varje gång blir jag alldeles för full. Blir aggressiv, riktigt otrevlig och det är alltid något man ska skämmas och ha ångest över dagen efter.
Detta håller på att förstöra för mig i min vardag. Saker som jag värderar och älskar mycket kommer försvinna från mig om detta inte sätter punkt nu.

Vill absolut inte sluta festa men gärna dra ner på det, vill helt enkelt bara bli normal på fyllan. Någon som har ngt tips?

drick mindre

Drink responsibly. Kan du inte dricka ansvarigt så ska du helst inte dricka. Ge dig fan på att inte dricka så mycket som du bruka göra. Be någon hålla uppsikt över dig, kanske svårt dock men: Desperate times take desperate measures.

Jag vet ungefär hur mycket jag bör dricka för att bli rolig, och då tar jag med mig ett par burkar mindre så man har en liten buffert

Alkohol kanske inte passar dig helt enkelt?
Pröva något annat?

Ett tips är att köpa en mängd som du vet att du kommer bli lagom full på, och dricka endast det. I början är det svårt att hålla sig och kanske letar efter mer att dricka från nån annan. Men med tiden märker man att de bästa fyllorna blir när man håller sig till sitt, och inte letar efter mer när det är slut, även om du inte lyckats bli så full som du ville.

Drick bara öl eller cider.

Jag hade samma problem fast med spriten. (ölsinne gäller det bara öl? eller allmänt alkohol?)
Varje gång jag drack sprit blev jag wacko jacko

Men har lagt av med spriten helt nu när jag festar, klarar inte av att blanda.
Nu är det enbart pilsner som gäller och det funkar utan problem.

Och som sagt drick mindre och långsammare så ska det nog lösa sig.

Ät rikligt under dagen, börja dricka tidigare och drick i långsam takt, hålla en skön fylla hela kvällen istället för ös-karate-varianten. Undvik gärna den snygga taktiken att "dricka ikapp" vilket aldrig slutar bra.

Mitt tips

Som sagt, ge fan i spriten. Den kan ställa till det, och oftast till det sämre... Öl är mycket lättare att hantera och ifall du dricker för fort kan du alltid köra festmetoden, varannan vatten(men du är väl inte bög) så köp istället svagare eller äckligare öl.