Den stora tråden om Efedrin

Hur gick din kur utan koffein?
Eftersom ingen svarat med tipps om min kur så har jag fortsatt med 8mg till frukost och tar större dos innan träning. Vet inte hur bra det hjälper för jag klarade inte att säga nej till bullen jobbet bjöd på i dag.

Här är min logg så långt.
vecka 1-2 Ren
2 st varv på 2,7 km för att mjuka upp och få bort den värsta träningsvärken. Sedan en liten paus pga snöoväder.
Vecka 3 söndag
16g eff 300g koffein
3,7 km
Vecka 4 tisdag
24g eff 200g koffein
5 km

Kan i alla fall lungt påstå att jag ökar rejält mycket snabbare i ork än förra året.

Du tar efedrinet till frukost, och inte på tom mage? Att kunna avstå en bulle har inget med centralstimulanter att göra, utan vilja och självdisciplin.

Jag antar att när du skriver 16g och 24g eff menar du egentligen mg...? Ta det lugnt med distanslöpning och efedrin. Dina doseringar är ganska "låga" så det ska nog gå fint. Men högdos effe och distanslöpning är förmodligen bäst att skippa. Blir du smärtsamt andfådd och pulsen känns extremt hög ska man avsluta. Illamående, yrsel och spyfärdighet kan också bli aktuellt. Har själv varit med om det, mycket obehagligt. Skynda långsamt.

Arg.. Givetvis tabbade jag mig och det skall vara mg

Jo jag tar det inte på tom mage. Borde jag det och försöka skippa frukost? Som jag förstod så ska det vara dämpande mot hunger och jag har alltid haft ruskigt dålig disciplin när det kommer till godsaker. Har jag inte satt i sig en familjepizza till lunch så känns det som jag går runt med ett svart hål i magen framåt eftermiddagen. När man var yngre så var det inge problem att vräka i sig med numer straffar det sig och kilona anfaller

5 km är inte precis långdistans men jag skall tänka på det när jag ökar successivt. Än så länge har det känts ganska bra. Visserligen lite konstig efter ca 30-60 min efter dosen. Har väntat tills det gått över innan jag get mig ut. Det mest påtagliga är avsaknad av mjölksyra i backarna.

Planen är att börja lågt och se effekten för att successivt öka till runt 60mg innan en paus. Sedan tänkte jag ta ett varv till efter ett par veckor. Målet är att komma ned runt 15kg och förhoppningsvis kan jag hålla löp nivån och magen efter det.

Tittade precis igenom BM, men de enda som säljer unexo har tillf. slut, annars finns det rohm och msj, men verkar som båda märkena är skräp..

Såg det också nu. Förra veckan hade han unexo inne. Går väl åt snabbt. Du kan ju alltid maila till honom och fråga när han ska få in nytt. Om du måste välja mellan rohm och msj så vinner rohm, men ja, hellre unexo.

Är rohm så uselt i nuläget alltså?
Rohm som var så bra för några år sedan

Helst tar du det på tom mage, och kanske väntar en halvtimme med frukost, eller så kan man ut och powerwalka en sväng (gärna med lite aminosyror, EAA eller BCAA). Det blir inte lika bra effekt när man tar stimulanter i samband med måltid.

Att kunna avstå ifrån att ständig moffa pizza är rätt viktigt på diet, hoppas ditt psyke klarar av hungern bättre i fortsättningen

Hur man klassar "långdistans" är förståss individuellt. För mig är 5km lika med ett maratonlopp. Jag menade mest att träning som gör en andfådd kan vara bra att undvika på högdos efedrin. Det blir tautologiskt, dvs dubbeleffekt, och hjärtat går igång som bara den. Att köra lite triceps på gymmet på högdos går fint, att springa lidingöloppet mindre fint.

Lycka till. Tänk på att kroppen vänjer sig vid stimulanter och bygger en tolerans. Man får ta en eller två veckor för att återställa sig igen. Också viktigt att aldrig glömma bort att det är kosten och kaloriunderskottet som är huvudingridiensen i en lyckad deff!

Börjar bli smått irriterad, de som har bra efedrin har slut överallt och verkar inte komma in på ett tag, kunde inte ens göra en countermail och maila till en på bm pga mitt java som strular.

Eftersom jag hållt mig till BM, undantag DP, kan någon ge en liten hint på någon ärlig shop som ni har personliga erfarenheter utav, ett plus om samma shop har melanotan.

Börjar bli lite smådesperat känner jag.

Mvh

Finns en aktör på BM som har rohm inne.

Jo, men dom själva skrev att det var en dålig batch och de hade även sänkt priset, avstår ett par dagar till, annars får det duga

Är PK bra kvalitet som efedrin ?

Vad är vanligast att köra ? 2veckor till och från eller ?

Att jag tar 32mg beror på att överallt jag läst, så är det normal startdos (lågdos = 30mg). Men gissar på att det är väldigt individuellt.

Jag har testat dos med bara Efedrin 32mg. Samma pigghet som dos med koffein.
Har även testat dos med bara koffein. Inte lika alert och pigg som Efedrin. Men jag kände mig inte hängig alls.

Nu håller jag på att testa dos på 16mg och jämför effekten.