2009-12-20, 17:21
  #6949
Medlem
Citat:
Ursprungligen postat av xmeleon
Kommer i januari köra en efedrin kur ECA närmare bestämt.
Målet är att minska 10.
För att sedan börja hårt träna inför sommaren.
Tanken är att jag skall köra 2 pass per dag minst 5 dagar i veckan.
Med ett kaloriintag på 1000 kal/dag.
Och 160g protein/dag
Inget godis läsk, sprit.

Min fundering nu är.
Funderar på att köpa efedrinet på Med-expressen, men känner inte till det, är det någon som vet om de är gröna?
I annat fall blir det väll steroidakuten för de verkar gröna i alla fall.
Nackdelen med steroidakuten är att dessa endast har 15mg tabs.
Posta i rätt tråd i fortsättningen tack! Denna gången fixade jag det åt dig. /mod
Citera
2009-12-20, 23:30
  #6950
Medlem
Peregrins avatar
Citat:
Ursprungligen postat av immaculate
Du borde ligga på 2000kcal istället och 200g protte, förutsatt att du har någon muskelmassa du är rädd att bli av med.


Var ska du få energi till att träna 2 pass om dagen 5 gånger i veckan på ditt upplägg?
2 pass??? Tot 60-70 min blir ju bara ETT pass.
Och jag anser det vara ett kort pass dessutom.
Om jag delar upp ett 90min pass i kvartar blir det ju inte 6 pass!!!
ETT 60-70 min pass 5ggr i veckan, som xmelon ska köra, är väl absolut inte mycket under en deff.
Sen kanske 1000kcal/dag är för lite, men träningsmängden är absolut inte det.
Citera
2009-12-21, 17:14
  #6951
Medlem
Citat:
Ursprungligen postat av Peregrin
2 pass??? Tot 60-70 min blir ju bara ETT pass.
Och jag anser det vara ett kort pass dessutom.
Om jag delar upp ett 90min pass i kvartar blir det ju inte 6 pass!!!
ETT 60-70 min pass 5ggr i veckan, som xmelon ska köra, är väl absolut inte mycket under en deff.
Sen kanske 1000kcal/dag är för lite, men träningsmängden är absolut inte det.

Ok så ni anser att 30-40 min löpning/cykling två gånger /dag är för lite?
och att 1000 kal också är för lite?
Så hur anser ni att jag skall lägga upp det då?
Vill bara att detta skall funka så hoppas att någon kan ge mig tips.
Citera
2009-12-21, 17:22
  #6952
Medlem
immaculates avatar
Citat:
Ursprungligen postat av Peregrin
2 pass??? Tot 60-70 min blir ju bara ETT pass.
Och jag anser det vara ett kort pass dessutom.
Om jag delar upp ett 90min pass i kvartar blir det ju inte 6 pass!!!
ETT 60-70 min pass 5ggr i veckan, som xmelon ska köra, är väl absolut inte mycket under en deff.
Sen kanske 1000kcal/dag är för lite, men träningsmängden är absolut inte det.

2 pass om dagen 5 dagar i veckan är för lite om energi-intaget är 1000kcal om dagen. Försök själv!
Citera
2009-12-21, 17:32
  #6953
Medlem
Citat:
Ursprungligen postat av immaculate
2 pass om dagen 5 dagar i veckan är för lite om energi-intaget är 1000kcal om dagen. Försök själv!

Får man fråga vad du menar?
Vad är för lite?
Antar att det är för lite energi du pratar om.
__________________
Senast redigerad av xmeleon 2009-12-21 kl. 17:34.
Citera
2009-12-22, 00:30
  #6954
Medlem
månss avatar
Felpost
Citera
2009-12-22, 03:00
  #6955
Medlem
oskarps avatar
ah
Citera
2009-12-23, 18:29
  #6956
Medlem
WhiskeyGinWines avatar
Är efedrin olagligt att köpa och inneha? Klassas det som doping eller?

Vad skulle hända om jag köpte efedrin från UK och det fastnade i tullen?


Mvh WGW
Citera
2009-12-25, 18:57
  #6957
Medlem
Det kanske är olagligt att köpa men inte att inneha.

Om det fastnar i tullen, skyller du på någon annan.
MEn att handla från länder som inte är eu/ess, är risk fyllt
Citera
2009-12-25, 20:51
  #6958
Medlem
Citat:
Ursprungligen postat av WhiskeyGinWine
Är efedrin olagligt att köpa och inneha? Klassas det som doping eller?

Vad skulle hända om jag köpte efedrin från UK och det fastnade i tullen?


Mvh WGW
Svar ja,olagligt att köpa/sälja.Men inte att inneha.
Det klassas som läkemedel.Vid tävlings sammanhang inom sport som är ansluten till sportförbundet eller vad det heter, så är det doping klassat.Alltså vid tävlings bruk så att säga.

Du skulle få dina tabletter förverkade och kanske böter för läkemedels införsel utan recept eller liknande.Olovligt läkemedels import.

Ett tips är att även om UK är rätt lugnt med efedrin, så har även dom lagar om doping och läkemedel vid export.
Samt att det inte brukar skilja så jätte mycket i kostnad mellan UK och sverige när det gäller efedrin och pris.
Citera
2009-12-27, 15:44
  #6959
Medlem
Insuliins avatar
Hur effektivt är det med efedrin under viktnedgång? Har extra vikt som jag skulle vilja bli av med, jag sköter kost och träning utan problem, men om det nu är så att det finns någon litet extra som gör det hela ännu bättre så bör man ju ge sig på det. Tränar gör jag för övrigt varannan dag, men jag har tänkt lägga på ett kol och börja träna varje dag, de dagar som hittills varit vilodagar kommer jag köra kondition på. Hur mycket mer orkar man prestera med efedrin och hur pass mycket utav hungerkänslorna försvinner? Är det så att man måste tvinga i sig käk för att inte svälta? Hur länge kan man köra på efedrin? det är ett väldans tjat om 3 veckor, men på 3 veckor hinner man ju inte särskilt mycket så är det några problem med att köra på en längre tid? Vilket märke kan ni rekommendera till en "nybörjare"? Det är tjat om en massa olika såsom Stack 1,2,3,4,8 osv, Jag är främst ute efter att tappa mina överflödiga kilon. Vad mer är viktigt att tänka på? Antar att man får se till att dricka mycket vatten även om man inte är törstig m.m. Vad är priset på en månadskur?
Citera
2009-12-27, 19:46
  #6960
Medlem
Efedrin gör gör att du får mindre aptit, mera energi (Rastlös) något bättre för ämnesomsättningen.

Kör du en ECA kur Efedrin/koffein/aspirin ökas ämnesomsättningen med upp till 10%
Citera

Skapa ett konto eller logga in för att kommentera

Du måste vara medlem för att kunna kommentera

Skapa ett konto

Det är enkelt att registrera ett nytt konto

Bli medlem

Logga in

Har du redan ett konto? Logga in här

Logga in