2009-04-09, 11:21
  #5257
Medlem
Citat:
Ursprungligen postat av Skuffen
Jag har exakt som dig.. Även om jag tränar kl 3 på dagen så kan jag vara helt trött och vill bara lägga mig å sova..

kosten grabbar, kosten och vätskan...
Ta gärna multivitaminer också, det hjälper väldigt mkt på mig. Utan vitamintillskott stannar min kropp totalt om jag tränar.
Citera
2009-04-09, 12:03
  #5258
Medlem
Weebls avatar
Vad menar grossisten med ett VÄL förpackat kuvert?
Återanvänder han kuveret och vill därför att det skall vara vadderat?
Citera
2009-04-09, 12:16
  #5259
Medlem
Kalleballe1234s avatar
Citat:
Ursprungligen postat av Weebl
Vad menar grossisten med ett VÄL förpackat kuvert?
Återanvänder han kuveret och vill därför att det skall vara vadderat?

Nej dom menar nog att det du lägger i brevet ska inte synas genom kuvertet om man sätter upp det i ljuset. Det finns klåfingriga postarbetare.
Citera
2009-04-09, 12:25
  #5260
Medlem
Afonsos avatar
Citat:
Ursprungligen postat av thejanitor
Någon annan som upplver samma som jag?
Om jag tränat på eff blir jag ofta SKITTRÖTT efter passet, ofta orkar jag knappt laga mat utan måste gå och vila en timme.

Är pigg under passet och har bra GO men efteråt - godnatt.

Skumt, misstänker att det kan vara adhd-relaterat..

Det är väl lite så det skall vara? Jag blir lugn och skön ungefär en timme efter passet. Och då har jag dragit i mig ca 100g kolhydrater och 40g protein.

Kroppens naturliga reaktion efter att ha gått på 'artificiellt' högvarv i ett par timmar.

Tror inte adhd har något med saken att göra..

Får hålla med i tidigare inlägg. Tummen upp för Supercaps Dynamite

Har tidigare mest kört på rent effe men dessa var riktigt jävla bra.
Citera
2009-04-09, 17:59
  #5261
Medlem
Tjena gubbar. Vill ha lite råd och tips. Kanske era åsikter också

Idag börjar jag deffa lite smått på efedrin. Vet inte vad det är för något märke men det är 30mg tabbar.

Jag väger 123kg på 172cm, så jag är jävligt orolig för hjärtat. Hur många mg om dagen skall jag ta? Och när skall jag ta dem, samt hur mycket åt gången?
Min lokala kran sade att 60mg om dagen var lagom, En på morgonen, en på kvällen. Men aldrig mer än 90mg om dagen
Citera
2009-04-09, 18:12
  #5262
Medlem
Citat:
Ursprungligen postat av Kubiken
Tjena gubbar. Vill ha lite råd och tips. Kanske era åsikter också

Idag börjar jag deffa lite smått på efedrin. Vet inte vad det är för något märke men det är 30mg tabbar.

Jag väger 123kg på 172cm, så jag är jävligt orolig för hjärtat. Hur många mg om dagen skall jag ta? Och när skall jag ta dem, samt hur mycket åt gången?
Min lokala kran sade att 60mg om dagen var lagom, En på morgonen, en på kvällen. Men aldrig mer än 90mg om dagen


Jag brukar ta tsm med koffein (200mg) på morgonen runt kl 5-8 och sedan vid lunch igen, 11-13 och sedan efter träningen runt 16.00. Kör bara på morgonen och lite senare vid lunch om du bara ska köra på 60mg då...

Testa dig fram
Citera
2009-04-09, 19:56
  #5263
Medlem
Citat:
Ursprungligen postat av Skuffen
Jag brukar ta tsm med koffein (200mg) på morgonen runt kl 5-8 och sedan vid lunch igen, 11-13 och sedan efter träningen runt 16.00. Kör bara på morgonen och lite senare vid lunch om du bara ska köra på 60mg då...

Testa dig fram

Jag tänker nog testa 30mg på förmiddagen, sen ytterliggare 30mg på eftermiddagen.

Har hittils tagit 30mg nu för några timmar sedan innan jag gick ut på en snabbpromenad. Och måste säga att det var jävligt härligt att få tillbaka den riktiga motivationen. Det måhända att detta pillret inte är starkare än en alvedon tablett. Men den inger ändå lite hopp
Citera
2009-04-09, 21:58
  #5264
Medlem
Weebls avatar
Citat:
Ursprungligen postat av Kalleballe1234
Nej dom menar nog att det du lägger i brevet ska inte synas genom kuvertet om man sätter upp det i ljuset. Det finns klåfingriga postarbetare.

Tack för svar!
Citera
2009-04-10, 11:35
  #5265
Medlem
Afonsos avatar
Citat:
Ursprungligen postat av Kubiken
Tjena gubbar. Vill ha lite råd och tips. Kanske era åsikter också

Idag börjar jag deffa lite smått på efedrin. Vet inte vad det är för något märke men det är 30mg tabbar.

Jag väger 123kg på 172cm, så jag är jävligt orolig för hjärtat. Hur många mg om dagen skall jag ta? Och när skall jag ta dem, samt hur mycket åt gången?
Min lokala kran sade att 60mg om dagen var lagom, En på morgonen, en på kvällen. Men aldrig mer än 90mg om dagen


Jag skulle vara lite försiktig med den kroppshyddan. Om jag var du. Mitt råd är att avstå efedrinet tills du är lite lättare. Skulle du väga 123kg med mest muskler så är det en annan sak. Personligen skulle jag inte gå över 120mg om dagen. 90mg är ett vettigt råd men det är skillnad på tex en späd tös och en man på +120kg.

Använd grönt te som komplement. Antioxidant som bland annat kan skydda hjärtat.
Citera
2009-04-10, 13:00
  #5266
Medlem
Jag låg på +90mg om dagen innan hårdbantning, vägde in på 120kg, var inga problem alls...

Citat:
Ursprungligen postat av Afonso
Jag skulle vara lite försiktig med den kroppshyddan. Om jag var du. Mitt råd är att avstå efedrinet tills du är lite lättare. Skulle du väga 123kg med mest muskler så är det en annan sak. Personligen skulle jag inte gå över 120mg om dagen. 90mg är ett vettigt råd men det är skillnad på tex en späd tös och en man på +120kg.

Använd grönt te som komplement. Antioxidant som bland annat kan skydda hjärtat.
Citera
2009-04-10, 13:42
  #5267
Medlem
Hur länge ska man köra on/off på efedrin? Har läst någonstans att man kunde köra on 2 månader och sen off 1 månad men sen så har jag fått för mig av någon anledning att det är max 1 månad on?

Tacksam för svar
Citera
2009-04-10, 13:46
  #5268
Medlem
Citat:
Ursprungligen postat av Kubiken
Tjena gubbar. Vill ha lite råd och tips. Kanske era åsikter också

Idag börjar jag deffa lite smått på efedrin. Vet inte vad det är för något märke men det är 30mg tabbar.

Jag väger 123kg på 172cm, så jag är jävligt orolig för hjärtat. Hur många mg om dagen skall jag ta? Och när skall jag ta dem, samt hur mycket åt gången?
Min lokala kran sade att 60mg om dagen var lagom, En på morgonen, en på kvällen. Men aldrig mer än 90mg om dagen

Tjo jag har en hydda på 120 kg fördelat på 180cm och kör 90mg samt 400mg koffein på fm och sen tar jag en prommenix runt 1h efter nån timme och har absolut inga prob me hjärta lr dyligt men sen tar jag inget mer på samma dag.


Kan tillägga att jag spelat hockey i 10 år innan dessa åren jag nu bara inte gjort någe och ökat i vikt så kanske finns en grund under de hela va vet jag

Men som alla säger prova dig fram med o börja smått så ser du var du står sen.
Citera

Skapa ett konto eller logga in för att kommentera

Du måste vara medlem för att kunna kommentera

Skapa ett konto

Det är enkelt att registrera ett nytt konto

Bli medlem

Logga in

Har du redan ett konto? Logga in här

Logga in