Den stora tråden om Efedrin

1. arsan, ja
2. kör en på morgonen och en nån timme innan cardio för att få riktig boost
3. gå inte över 100mg om dagen TOTALT, och ta inte sent på dagen annars kan du inte sova
4. 50mg är bra, svälj snabbt dock för effe smakar inte gott

Jag skulle vilja lägga till ett alternativ till

1. Vilket är bäst av dem ovan och är det mycket skillnad?
2. Ska använda det till att Förbränna fett och boosta träningen.
3. hur ska jag dosera tycker ni?'
4. hur många mg ska jag börja på 30 eller 50 mg om jag e nybörjare?
5. om det är jag på bilden, bör jag köpa ris o kyckling istället ?


rätt svar är alternativ 5

alternativ 5. Yes det är jag på bilden men jag vill förbränna lite till och kunna unna mig ibland nån skräpmat. däffö är effedrin bra + att det är prestationshöjjande.

jag ska köpa 30 mg pakistan.. bestämt mig för att börja där sen öka om de inte ger effekt.

Hehe, kör på 30 mg:arna.
Jag har som sagt använt en hel del Ephedra innan så ska gå in på 50 mg:arna.

Som jag skrev, slå över någe pm sen angående resultat och effekter!

Tjo!

Jupp, gör du så. Jag bara skojade lite med dig Alla vill inte bli stora som skithus, inklusive mig.

Hehe, ja... Eff är dock ingenting du växer utav
Tvärtom.

ehh du hänger inte med riktigt va? jag skojade om att du skulle köpa mat o sen
ska du förklara för mig att man inte växer av effedrin haha

whatever, lycka till med dina effar

Lugn o fin nu

så nu har jag fixat hem 30 mg pakistan effedrin.

behöver hjälp med doseringen....
vikt: 66 kg
Längd: 174 cm
ålder: 21

jag ska använda det för att boosta träningen och fettförbränning.
här är min kost. tycker ni jag ska käka lite mer för att inte tappa muskler nu när jag ska börja använda effe?

12.00 Frukost: 1 1/2 dl havregryn, 2 mackor grova fullkornsbröd. 4 skivor skinka på. 1 protein drink whey80.

13.30 Mellanmål: Frukt

14.00 Lunch: Ris / sallad / potatis

17:30 Efter träning: 1 whey80 + spaggetti och ketchup

18:00 Mellanmål: frukt

19:00 kvällsmål: 2 smörgåsar fullkornsbröd. 4 skivor skinka + whey80

20:30 Mellanmål: Frukt

22:00 Sista måltiden: Tonfiskallad (1burk tonfisk) med annanas, tomat och majs

23:00: Frukt

lunch brukar bli olika ibland blir de kycjling, kött, spagetti osv.

Ärlig vad fan ska du ta bort på 66kg!!??!? ät istället... drick olja och bulka upp dej innan du tänker på att bränna något, och lägg till massor av mer protein... lägg dej på 2,4g/kg

hehe asså du tror jag e smal eller så det är jag inte... det är benen som inte väger nåt överkroppen väger allt hehe men jag vill kunna unna mig lite dålig mat ibland och kunna boosta träningen.. vill inte använda kreatin för de samlar på så mycket vätska. jag vill vara rippad hela tiden.
vill gå ner 2-3 % BF till... ligga på 7-8%

inte ute efter att bli stor när de gäller träningen vältränad och fin kropp första jag tänker på.

inte alla som vill bli grisar.

ligger på knappt 11% själv vid 92kg på bulk....