Dagsformen på oss medlemmar

Utan att ha sett ben & rygg så skulle jag väl säga att du ligger och svävar runt 10%.
Nu är det Juli månad, om en månad eller så är badsäsongen strax över, då åker luvtröjan och långbyxorna på & det roliga börjar.

Om du inte vill stanna kvar på diet för utseendets skull så kan du gott och väl börja öka din portionsstorlek.

Jag anser i alla fall inte att du gör bort dig om du ställer upp. Det kanske inte blir någon topplacering dock, men det har du ju redan gett svar på. Om du känner att det är en rolig och spännande erfarenhet så kör på

Dagsformen på 77,5.
http://i.imgur.com/ncngBLD.jpg

Ser kanon ut!!

Dagsform efter drygt 1.5 vecka av sjukdom och obefintlig kost Imorgon är det dock dags igen!

184 cm
85 kg

Kroppsfett: Ingen aning men ser två hela rutor på en jävligt bra dag.


http://imgur.com/EzWAYQO
http://imgur.com/LvuEwSg
http://imgur.com/YOBGBva
http://imgur.com/4keT0I1

Ursäkta det något värdelösa ljuset på två av bilderna och det fula bortmarkerandet av bakgrund.

Edit: La till en lite bättre bild på sidechest

168 cm
63 kg
22 år
6 månader

http://i60.tinypic.com/29z1tnd.jpg
http://i58.tinypic.com/160zchz.jpg
http://i61.tinypic.com/1zoiur9.jpg
http://i62.tinypic.com/2ibj1no.jpg
http://i61.tinypic.com/ae39mh.jpg

inte en enda bild kom åt rätt håll . Så hoppas ni inte har korta nackmuskler, annars får ni väll vända på dataskärmen.

Roompa! ser bra ut, bara kötta på

Man
24 år
86 kg smalfet
188 cm
5 års mindre seriöst tränande

Har gått ner 10 kg i år mha periodisk fasta, så har en före-efter bild.
http://sv.tinypic.com/r/smvigh/8

Fortfarande lite småfet, men snart så!
http://i59.tinypic.com/9ve16s.gif
Markerade lite här o där på diverse igenkännings tecken.

Smalfet är väl något av en överdrift. Du har ju börjat få tydliga konturer på flera ställen.

Ja när jag sträcker på mig. Sitter jag kutryggad kommer chipstuttarna och bilringarna fram..