Dagsformen på oss medlemmar

Din kompis är från halmstad va?

Kan inget om crossfit, men imponerande! Kul med lite annorlunda dagsforms-tolkningar än de klassiska.

Tänkte också att det skulle vara lite roligt att "bryta av" den klassiska dagsformbilden lite. Speciellt med tanke på att numera så har hur fysiken ser ut blivit lite "mindre viktigt". Absolut INTE oviktigt, bara mindre viktigt...
Är ganska grön själv på CrossFit men har fått upp ögonen på det. Lätt att lära sig allteftersom. Träning för mig skall vara roligt och kul, det är CF. En lätt översättning är väl cirkelträning, skulle jag tro, där hög puls är ett löpande inslag...
Och angående Halmstad; jepp det stämmer!

gratulerar. nu när hajtanden är borta blir det väl egentligen inte mycket bättre än så. nu är det bara att klappa dig själv på axeln, kalla dig klar och gå in lika hårt för att supa bort formen för att återuppta träningen igen när du fyller 35 och inser att du har fått en mage.

Tack pez

Har bara lagt upp bilder på framsida överkropp så här kommer lite nytt från journalen.
Ryggbild från imorse: http://dl.dropbox.com/u/53699117/Rygg.JPG

En vecka sen:
Ben: http://dl.dropbox.com/u/53699117/L%C3%A5r.JPG
En suddig vad: http://dl.dropbox.com/u/53699117/Vad.JPG

171 cm
18 år
63.8 kg
Tränat seriöst ifrån Sept-Okt 2011
Innan dess var det 1 års "tränande" med uppehåll från och till.. utan någon aning om kost och träning samt mycket supande.

Tränade i ett år och efter det flyttade jag och började plugga. Detta innebar 6 månaders slappande. Jag har nu börjat träna igen, kört ca 2 månader.

Längd: 177cm
Vikt: 74kg

http://i43.tinypic.com/20h7ngw.jpg

Någon som kan estimera bf? Något annat tips, vad behövs tränas mer osv

http://imageshack.us/photo/my-images/688/febslut1.jpg/

http://imageshack.us/photo/my-images/838/febslut2.jpg/

http://imageshack.us/photo/my-images...enframfeb.jpg/

http://imageshack.us/photo/my-images/846/benbakfeb.jpg/

Kille
183 cm
83 kg muskler

Fram med beröm tack! Kritik finns nog inte så det räknar jag icke med.

Inga bilder av det kvinnliga könet!?

Tråden är ju full av nybörjare med böghandksar och träningsdagbok..

.

404 not found

Ser bra ut annars, men tycker dina vader är ganska smala? Grymt jobb iaf

Bjuder på en bild med lite skit kvalité. Men hade sånt förbannat tryck när jag vaknade.

183cm. Runt 71-72kg och 19 år.
Och nej, det är ingen hajtand runt halsen.

http://imageshack.us/photo/my-images/29/asdfxaf.jpg/

Din kropp är ungefär mitt mål. Fruktansvärt snyggt!









no homo

DisposableGarbage4

Jobba på sopgubbe!

Ser helt ok ut. Skynda långsamt.

19 år gammal, ca 170 cm och 70 kg(när bilden togs)

http://img254.imageshack.us/img254/8692/redkropp.jpg