Dagsformen på oss medlemmar

Så ska det se ut, grof utan att se fet ut.. Dock kan jag tycka det var väl mycket innan men nu så ser det bra ut.. Man ser lätt bara fet och otränad ut om man är för tjock även fast man har bra med massa..

Tack så mycket. Fast jag ska ner ännu mer, nu vill jag för en gång skull bli riktigt rippad. Tror det behövs runt -10kg till dock för att de ska börja se riktigt fint ut.
Som jag skrev i förra inlägget, jag är väl medveten om att de var mycket innan. Fast endel mediciner är rent djävulska ska du veta, och att man mått psykiskt dåligt samtidigt gjorde inte saken bättre.

För dig att bli rippad krävs mer än 10kg, sikta på 20kg istället.

Lyssna inte på honom. Har också mått dåligt men tagit mig ur det och dessutom förlorat en del fett. Mediciner kan förstöra en hel del, det vet jag.

I somras: http://img811.imageshack.us/img811/1786/namnlsrj.png

Nutid: http://img837.imageshack.us/img837/7586/20120123021415.jpg

Jovars så är det. bra jobbat där, man ser skillnad. Hur mycket har du gått ner mellan fotona?

Tack! Hmm, bara fyra kilo tror jag. Men fått bra mycket mer armar och så också.
Tränade inte ens ben när den första bilden var tagen.

Less talkin' and more pix pls.

Nej men seriöst, de senaste 100 sidorna är ju bara snack och ingen verkstad.

mvh
Smygpervers jävel

http://i44.tinypic.com/6sufy0.png axel bild, typ
http://i41.tinypic.com/1115z02.png biceps höger
http://i41.tinypic.com/2ebxwz9.png biceps vänster
http://i39.tinypic.com/2cxvjfq.png rygg
http://i43.tinypic.com/f1z3iq.jpg triceps höger
http://i44.tinypic.com/25t9ers.jpg triceos vänster
http://i41.tinypic.com/142vmo9.jpg mage, 6 packen syns när jag drar bort fläsket...
ja jag vet, bilderna är inte dom bästa men det var det bästa jag kunde göra utan hjälp.
väger 70kg på mina 176 cm, 18 år, kört i två år, inte lika seriöst det första året som det andra!
all kritik är bra kritik, såvida det inte är person påhopp! vad tycker ni borde någonting förbättras eller prioriteras mer?

http://imageshack.us/f/837/img2963k.jpg/

Lite mer krut på bröstet tycker jag!

Ser pra ut! Lite mer massa bara, vet dock ioförsig inte vad dina mål är, men, men.

Feta biceps!