Dagsformen på oss medlemmar

Riktigt snyggt bra lats, hur ser benen ut?

Tack! Tillräckligt mycket för att vågen inte pallade och gick sönder nyligen. Hehe. Men skulle tippa på 56kg i dagsläget.
Nu ska vi inte börja outa gym här.


Ja du, postade benbilder i den här tråden för ganska länge sedan om du har lust att leta. Men de ligger bra i fas med de övriga delarna tycker jag. Har inga nyare bilder på lager just nu, men det kanske kan komma.

Du får sluta väga dig på matvågen och skaffa en riktig våg. 56 pannor låter väl hyfsat för din längd men som du säger är du ju inte i brutalform men klart bättre än många andra, inte minst tjejer. Men det går väl utför om nån vecka?
Nej det ska vi inte, tränade för övrigt på det gymmet för nått år sen.

Grymma vingar! härligt att se på en tjej.

Nja, hade tänkt ligga på den här vikten tills nästa diet om ett par månader. Vad gjorde du inne i tjejernas omklädningsrum kan man ju undra... Och hur många konton har du haft på FB nu egentligen?



Warclown: Tack, visst är det.

Jaså, tack MrBetty.

Detta är då julformen som i skedet december månad baseras på tills större del av choklad och saffranskakor och mindre del av bättre byggstenar.
Något bättre bilder kanske om det var en helhet som saknades. Så bara att kritisera brister gärna.


rygg 1 http://i508.photobucket.com/albums/s323/f_flisa/PC190281.jpg
rygg 2 http://i508.photobucket.com/albums/s323/f_flisa/PC190267.jpg

schyst rygg Fröken_Flisa

Ouch najs!

Det lilla man såg av axeln i bild 1 i synnerhet. Snyggt. Lite klurigt att komma med mer specifika omdömen angående ryggen då det ser ut som du drar ihop skulderbladen.

Hoppas du blandar ut chocklad och saffranskakorna med lite riktiga byggstenar och satsar på att öka lite i vikt. Ser ut som du har en bra "bulk-buffert"

Härligt, du posar ju som Serge Nubret!

Det var lite svårt att ta, men denna vart kanske bättre;
http://i508.photobucket.com/albums/s323/f_flisa/PC190297-1.jpg

Jo jag hade fått ner fett%en relativt bra till december, dock ej tillräckligt för att bygga mer men de blir nog lite senare.
Jag är inte så mycket för att ha stenhårda deff/bygg perioder, vill inte bli så stor heller Sedan tror jag inte kroppen mår bra av det i längden.

Ja jag vet, det är jag som lärt upp honom
Tackar

Ser som sagt väldigt bra ut! Riktigt fin form på ryggen.

Dessutom tycks du ha begåvats med en smal midja (såvitt jag kan se), och sådant kan man inte träna sig till.

Sen håller jag med dig om det där med stenhårda deff/bulk-perioder. Tror det jämnar ut sig i längden. Hursomhelst, jag lyfter på hatten för din rygg!

Ja, midjan är det jag är mest nöjd med på kroppen.