Tjenare FB:are.
Jag har själv tränat i ca 6-7 månader nu, med bra resultat faktiskt.
Men det är nämligen så att jag tror att jag har lite problem med kosten, hur gör du/ni?
(äter inte godis,chips. Dricker inte cola eller något liknande)
Jag kör powerwalk mer eller mindre varje dag + gym, även lite hemma träningar, ska bli av med lite lovehandles!
Skulle vara underbart med ett snabbt svar!
Vikt:103kg (
slutet på 09 vägde jag 122kg ca, gick ner med hjälp av att bara va ute och gå!"
Längd: 190cm
http://tinypic.com/r/2wdpxdf/5
http://tinypic.com/r/24v62wn/5
All kritik är bra kritik!