2011-09-16, 20:19
#8439
Citat:
Ursprungligen postat av Jäija
räcker det med 1-2 pass i veckan på gym? tränar ju yoga, promenerar/joggar och rider också.
Gymträningen är huvudaktivitet, resten komplement i mån av tid. Inte tvärtom. Promenera och yoga kan du göra när du blir panchis.
2011-09-16, 20:26
#8440
Citat:
Ursprungligen postat av Jäija
Japp jag ska försöka köra lite nu sen får jag väl lägga upp en "efter bild" om 4-5 månader så får vi se om det hänt nån skillnad..
Gör rätt så kommer du vilja slänga upp en bild redan om 2 månader
2011-09-16, 20:36
#8441
Citat:
Ursprungligen postat av 4u2envy
Gör rätt så kommer du vilja slänga upp en bild redan om 2 månader
Håller med! Inte mycket att plocka bort alls.
Mvh
2011-09-16, 20:48
#8442
Citat:
Ursprungligen postat av RobbanColeman
2 veckor till invägning...
http://www.youtube.com/watch?v=z5tHcS3yiRU&feature=channel_video_title
http://www.youtube.com/watch?v=z5tHcS3yiRU&feature=channel_video_title
Kommer ihåg att jag sett videor på dig för några månader sedan och jag måste säga att dina resultat hittills har vart sjukt bra! Såg riktigt bra ut på denna videon! Bra jobbat!
2011-09-16, 21:21
#8443
Tack ska ni ha! Nu har jag kapat ytterligare i maten, no retreat no surrender!
2011-09-16, 23:07
#8444
Citat:
Ursprungligen postat av 4u2envy
Gör rätt så kommer du vilja slänga upp en bild redan om 2 månader
Citat:
Ursprungligen postat av Blinkare
Håller med! Inte mycket att plocka bort alls.
Mvh
Mvh
Får hoppas det. sen om man tränar upp rumpan lite mer så kanske magen kommer se lite mindre ut? eller man kan ju iaf hoppas.. men A och O måste väl vara att sluta med mina mackor som jag äter och mitt beroende av choklad. får sluta äta så mycket sånt. äter ungefär en chokladkaka i veckan. kan ju inte låta bli
2011-09-17, 01:02
#8445
Jäija
Du måste inte sluta med mackorna och chokladen. Du måste istället träna avsevärt hårdare.
Du måste inte sluta med mackorna och chokladen. Du måste istället träna avsevärt hårdare.
2011-09-17, 10:56
#8446
Citat:
Ursprungligen postat av pezrulezhaakon
Jäija
Du måste inte sluta med mackorna och chokladen. Du måste istället träna avsevärt hårdare.
Du måste inte sluta med mackorna och chokladen. Du måste istället träna avsevärt hårdare.
+1 Jag käkar choklad(bland annat) till frulle varje dag och är relativt vältränad
2011-09-17, 11:02
#8447
2011-09-17, 11:21
#8448
Citat:
Ursprungligen postat av pezrulezhaakon
Jäija
Du måste inte sluta med mackorna och chokladen. Du måste istället träna avsevärt hårdare.
Du måste inte sluta med mackorna och chokladen. Du måste istället träna avsevärt hårdare.
Är det så???? yes vilken lycka
Jag var helt säker på att det var detta som gjort min mage till hur den ser ut idag och att det var ett måste att sluta att äta det om man ska få den iform. mina mackor är iof glutenfria kan det var nån för/nackdel tro?
Skapa ett konto eller logga in för att kommentera
Du måste vara medlem för att kunna kommentera