Citat:
Ursprungligen postat av Alladin
Asså Freya, underarmar kommer när du onanerar... fråga Lee Priest!
Såg att DIN var sista posten i ämnet och hoppades på att du hade postat en bild eller två...jaja, du får väl ta de per pm istället.
Är det så man får fram underarmarna alltså! Det har ingen berättat för mig förut

. Visst, när du pm-at mig dina bilder så
Citat:
Ursprungligen postat av schlymmer
runt 5 månader som sagt pågrund av jobb sedan tappade man suget på att dra till gymmet.. sen lyckades man åka på förtjylning samt halsfluss förtjylning igen samt att jag lyckades dra av en del muskel fibrer i rotatorkuffen

... så nu försöker jag kämpa mig tillbaka typ, lika bra att erkänna att man har fuskat lite med benträningen men ska lägga upp någon bild iallafall någon gång när man är lite mer nykter
Mvh
Schlymmer
Usch, var rädd om dina axlar, annars kommer du vara borta från gymmet betydligt längre än tidigare. Iväg och piska benen med dig nu killen, och underarmarna öhh... tränar man tydligen hemma