Sådär, ett år senare och dags för uppdatering. Har tränat lite till och från, men oftast seriöst. Dock har jag ett mycket fysiskt jobb som gör det svårt att ha ork till träning.
Hehe, menade att benen verkligen inte släpade. Nästan högre klass än överkroppen. (kanske är det?)
Det sa jag inte heller Tänkte på Arnold, som i dagens mått mätt har släpande ben och grymma biceps. Kommer faktiskt att lägga in lite extra benträning med fokus på baksidan då jag tycker att dom släpar.
Vill ha synliga rutor till sommaren, eller iallafall synligare är vad dom är nu..hur många kg tror ni det handlar om? när bör jag börja deffa?
uppskattar kritik