Dagsformen på oss medlemmar

Fan, nu är det dax för mig att skriva här!

Ålder; 19
Vikt; Vågen sa 63.3 på gymmet, finns dock funderingar över om den ger riktig rätt värden.

Före
http://a.imagehost.org/0599/091116.jpg

Efter
http://a.imagehost.org/0909/IMG_3322.jpg
http://a.imagehost.org/0214/IMG_3324.jpg
http://a.imagehost.org/0822/IMG_3325.jpg
http://a.imagehost.org/0727/IMG_3331.jpg
http://a.imagehost.org/0735/IMG_3332.jpg
http://a.imagehost.org/0439/IMG_3333.jpg

Har gymmat sedan mitten av november -09. Har en journal som ni säkert har sett!

O här tyckte jag att det gick så bra...
Får väl vänta tills jag väger minst 75kg innan jag skriver här igen då.

O här tyckte jag att det gick så bra...
Får väl vänta tills jag väger minst 75kg innan jag skriver här igen då.

Kan väll hoppa in och bjuda på en ryggbild nu under vinterhalvåret. Inte direkt kung på att posa men hoppas det duger

http://sv.tinypic.com/view.php?pic=140g70l&s=6

178lång och 77-78lätt, tränat snart 1år
// Muaythainerd

Ser schysst ut tycker jag, särskilt efter ett år.

17 Juni, 69kg

Front DB http://i45.tinypic.com/34rdn34.jpg
Back DB http://i49.tinypic.com/23tjtpe.jpg

7 Februari, 79kg

Front DB http://i50.tinypic.com/1zfnc5k.jpg
Back DB http://i46.tinypic.com/2wh2wpt.jpg

Och, en dålig benbild!
http://i49.tinypic.com/25z4a5y.jpg

Double biceps bakifrån: http://i46.tinypic.com/2lsxu28.jpg

Double biceps framifrån: http://i45.tinypic.com/254zdhz.jpg

Latsspread bakifrån: http://i48.tinypic.com/2u939t2.jpg

Latsspread framifrån: http://i49.tinypic.com/2gw9f8m.jpg

Sidechest: http://i50.tinypic.com/1t54ye.jpg

Triceps: http://i49.tinypic.com/2ijt4zr.jpg

Vad: http://i48.tinypic.com/de91s7.jpg

Var snälla! Bilderna är ungefär en månad gamla. Tränat snart ett år, före det hade jag inte tränat nåt alls och var väldigt spinkig.

Vikt: 87½ kg~
Längd: 185.5 cm

17 Juni, 69kg

Front DB http://i45.tinypic.com/34rdn34.jpg
Back DB http://i49.tinypic.com/23tjtpe.jpg

7 Februari, 79kg

Front DB http://i50.tinypic.com/1zfnc5k.jpg
Back DB http://i46.tinypic.com/2wh2wpt.jpg

Och, en dålig benbild!
http://i49.tinypic.com/25z4a5y.jpg

Jag vill oxå vara med.

http://musclehunt.blogg.se/2010/february/dagsformen.html

Grov rygg! Men tränar du bara höger armen eller? Betydligt större än vänster är den i alla fall.