Dagsformen på oss medlemmar

Hittade en bild från när vi var utomlands.

http://img33.imageshack.us/img33/9118/54kg.jpg

Bilden är från Juli 2008 och där vägde jag ca 54kg och hade endast hållt mig till ett sånt där billigt multigym och lite lösa vikter från Sportex

När gick denna tråden från "dagsformsbilder" till "taniga och okunniga pojkar med moppemusch presenterar sin felaktiga fakta" ?

Men det stämmer ju, Gör om gör rätt.

Tanig är jag nog inte, mer fet.. Sen min "moppemusche" är en julmusche Men vad är fel på det jag skrev? Det är så jag uppfattat det, kan du förklara hur det ligger till så att jag slipper sprida skit med min okunnighet?

Visa mig gärna en forskningsrapport som styrker att överätande främjar muskeltillväxt.
Självklart verkar maten anabolt, men endast till en viss gräns. Grisbulken är helt överflödig för gemene motionär.

http://www.kolozzeum.com/forum/showpost.php?p=2673039&postcount=10

http://www.unu.edu/unupress/food2/UID07E/uid07e0c.htm

Det är du som ifrågasätter, alltså ska DU bifoga en rapport som talar emot det vi säger.

Tack KloBengolus

Studien visar att det viktiga är kvoten mellan energi och protein intag.


Överätning leder till fettinlagring, och att behöva skala bort 20 kg späck är knappast gynnsamt för muskeltillväxten i långa loppet (För en rent tränande individ).

Jag tolkade studien efter det jag läste här:

https://www.flashback.org/showpost.php?p=20152303&postcount=38

https://www.flashback.org/showpost.php?p=20153752&postcount=39

https://www.flashback.org/showpost.php?p=20159668&postcount=42

Att det inte skulle vara gynnsamt i det långa loppet är inte relevant, då det du efterfrågade var bevis på att ett högre överskott genererade en större muskeltillväxt.

Edit: Vi är dock OT nu, så om vi ska fortsätta diskussionen så kan vi ju ta det i den befintliga tråden https://www.flashback.org/showthread.php?t=1062630

Rygg:http://i50.tinypic.com/t4vc3r.jpg
Ben:http://i47.tinypic.com/24zca50.jpg

Kanske är att du har bra axlar/rygg, men mer armar! Utöver det ser det bra ut, hur är framsidan?

Du tolkar en forskningsrapport efter vad någon annan säger på ett forum? Annars kan man ju läsa den själv också.
Du kanske ser att de flesta andra också tolkat den som att det är proteinintaget som verkar gynnsamt. Att det är fördelaktigt att äta en adekvat mängd protein tror jag alla håller med om. Det jag hela tiden syftat på är just vad jag sa;