Dagsformen på oss medlemmar

Du har lagt på dig nått/några kg nu på sista tiden?

Full rom?

HOCKEY, HOCKEY, HOCKEY

Mina knän är inte de bästa, och de blir bara sämre och sämre - så nuförtiden böjer jag bara ner till 90gr(bänk bakom). Har tröttnat på smärtan och knäcken vid varje nergång om jag går djupare. Men jag skulle nog kunna sätta arslet i backen i princip, iaf på 140 kg.. och det var väl det du undrade.

Jag böjer hit.
http://svt.se/content/1/c6/23/66/79/1ben.jpg

Inte hit(bra bildval?)
http://kristinaosophia.files.wordpress.com/2009/04/knaboj.jpg

F d ishockeyspelare ja.

Ja, jag tangerar väl 80kg nu. Får se var det slutar, vill inte väga så jättemkt mer tror jag =)

Dagsformen på 90kg @ 184cm, svårt att få till plus att ljuset var åt helvete.

http://img51.imageshack.us/i/dsc00076i.jpg/

Kommentera gärna.

Med 90kg på det där så måste du ha ganska rejäla ben eller? Du ser inte ut att väga speciellt mycket mer än 70. Men elda på och tappa inte stinget. Jobba på armar och axlar.

Jodå. Dock anser jag att ryggen är min starka sida. Vågen säger 90. Tackar!

Är det inte läge att testa nån annan övning om du inte kommer djupare än den första bilden!? Tycker det verkar helt åt skogen att ens köra knäböj om man inte åtminstone går så att låren är parallella med golvet..

Ser bra ut, är det deff eller bulk på g? Det är lite att skala bort men det lär bara ta någon månad. Vi är lika långa och jag väger 95 men ser MYCKET fetare ut

Just nu är det bulk... Tänkte börja deffa tidigast vid nyår. Äh, det går ju framåt för dig!

Alltid trevligt med bulk Du har ju inte så mycket späck att skala bort, ska själv ner 15kg. Jo något händer i alla fall, man börjar se att jag har axlar nu