2009-09-11, 07:07
#5055
Citat:
Ursprungligen postat av LD50
Ganska exakt 100kg tror jag, kanske 2-3kg över.
Hur lång är du då?
2009-09-11, 13:11
#5056
Citat:
Ca 177cm kort. Kan krympa 1-2cm vid perioder av tunga mark och böj
Ursprungligen postat av jumpcut
Hur lång är du då?
2009-09-11, 14:23
#5057
Citat:
Ursprungligen postat av Sateria
Du har ju gått åt det bättre hållet helt klart, men ja. Jag är lite mer av en Droom människa kanske man ska säga...
Din lille smickrare där!
Har faktiskt gått upp 2 kg på en månad så det är minsann dags att deffa sig lite. Har försökt se om man kan bygga styrka/volym på kaloribalans under sommaren, ökade rätt bra i ben- och ryggstyrka(ligger på tre enhandschins nu) men bröst blev lidande. Så nu är planen att småbulka och smådeffa i intervaller ända ner till Martin Berkhan-nivån.
http://pix.sonhult.se/nwerkwenrknwewrbbb234.jpg
(körde med blixt så rätt mycket konturer "försvann" )
__________________
Senast redigerad av Droom 2009-09-11 kl. 15:04.
Senast redigerad av Droom 2009-09-11 kl. 15:04.
2009-09-11, 15:44
#5059
Citat:
Ursprungligen postat av Droom
Din lille smickrare där!
Har faktiskt gått upp 2 kg på en månad så det är minsann dags att deffa sig lite. Har försökt se om man kan bygga styrka/volym på kaloribalans under sommaren, ökade rätt bra i ben- och ryggstyrka(ligger på tre enhandschins nu) men bröst blev lidande. Så nu är planen att småbulka och smådeffa i intervaller ända ner till Martin Berkhan-nivån.
http://pix.sonhult.se/nwerkwenrknwewrbbb234.jpg
(körde med blixt så rätt mycket konturer "försvann" )
Har faktiskt gått upp 2 kg på en månad så det är minsann dags att deffa sig lite. Har försökt se om man kan bygga styrka/volym på kaloribalans under sommaren, ökade rätt bra i ben- och ryggstyrka(ligger på tre enhandschins nu) men bröst blev lidande. Så nu är planen att småbulka och smådeffa i intervaller ända ner till Martin Berkhan-nivån.
http://pix.sonhult.se/nwerkwenrknwewrbbb234.jpg
(körde med blixt så rätt mycket konturer "försvann" )
Ser mycket bra ut droom. Riktigt bra axlar tycker jag.
2009-09-11, 16:10
#5060
Citat:
Ursprungligen postat av Droom
Din lille smickrare där!
Har faktiskt gått upp 2 kg på en månad så det är minsann dags att deffa sig lite. Har försökt se om man kan bygga styrka/volym på kaloribalans under sommaren, ökade rätt bra i ben- och ryggstyrka(ligger på tre enhandschins nu) men bröst blev lidande. Så nu är planen att småbulka och smådeffa i intervaller ända ner till Martin Berkhan-nivån.
http://pix.sonhult.se/nwerkwenrknwewrbbb234.jpg
(körde med blixt så rätt mycket konturer "försvann" )
Har faktiskt gått upp 2 kg på en månad så det är minsann dags att deffa sig lite. Har försökt se om man kan bygga styrka/volym på kaloribalans under sommaren, ökade rätt bra i ben- och ryggstyrka(ligger på tre enhandschins nu) men bröst blev lidande. Så nu är planen att småbulka och smådeffa i intervaller ända ner till Martin Berkhan-nivån.
http://pix.sonhult.se/nwerkwenrknwewrbbb234.jpg
(körde med blixt så rätt mycket konturer "försvann" )
Varför är du så rädd att bli tjock?? jag tror du skulle kunna öka nå grymt med en riktig bulk
För övrigt ser det riktigt bra ut
2009-09-11, 16:21
#5061
Citat:
Ursprungligen postat av marx
Varför är du så rädd att bli tjock?? jag tror du skulle kunna öka nå grymt med en riktig bulk
Jag prioriterar för tillfället relativ styrka och en bra året-runt-form.
Kommer säkert vekna framåt vintern och bulka lite mer ordentligt, men det är betydligt roligare att vara deffad än att deffa, tyvärr. ^^
Sen är det såklart trevligt att random killar 10-20kg större och starkare än en själv ger en positiva kommentarer. ^^
__________________
Senast redigerad av Droom 2009-09-11 kl. 16:26.
Senast redigerad av Droom 2009-09-11 kl. 16:26.
2009-09-11, 21:20
#5063
Skapa ett konto eller logga in för att kommentera
Du måste vara medlem för att kunna kommentera