Dagsformen på oss medlemmar

http://sv.tinypic.com/view.php?pic=t6qnpv&s=5

Sista bilden innan toppformen är nådd ger jag er här

Snygg friss.

http://sv.tinypic.com/r/qzejpj/5

Bjuder på en liten före&efter bild på ryggen. De nedre är i från juni förra året och då efter typ nästan 5 månaders gym och de övre är ifrån april i år

Det är ju rätt svårt att jämföra, dels är det väääldigt olika ljus sen är det ju väldigt stor skillnad på BF.

grym Saerdna!! ganska kassa bilder men det ser ju riktigt bra ut nu, dock optibilder till 1000, kolmörkt rum med 1 lampa tänd ovanför

Från 88 till 80,9 Behöver det deffas mer?

https://www.flashback.org/sp23093497

Mvh

Tycker personligen att det räcker. Det är du själv som får avgöra, din kropp.

Håller med föregående, tycker det räcker absolut!

http://img100.imageshack.us/gal.php?g=dsc00019rc.jpg dagsformen på mig och min proteinkaka

Ni som länkar från tinypic, länka hellre "Direktlänk för layouter" så får man bara bilden

http://data.fuskbugg.se/skalman01/----DSC00251.JPG

Avslappnat på 86kg @ 185cm. Let the flame begin.

Dagsformen, mat i magen dock. Syns på magen :P

Latsspread (rättare sagt ett försök till latsspread)
http://sv.tinypic.com/r/205ql21/5

Framifrån
http://sv.tinypic.com/r/zlqg6s/5


~86kg fördelat på 190cm

Mvh