Citat:
Ursprungligen postat av Bluedrop
Hahah fan vad roligt sagt
Fifan den ryggen kunde man inte tro att du satt på när man såg sidechesten, hur tränar du rygg? Ser massivt ut får man säga.
Mestadels chins, latsdrag, stångrodd, t-bar och lite hantelrodd. Reps varierar, men mest 5-10.
Edit: Glömde marklyft samt kronlyft.
Mvh