Dagsformen på oss medlemmar

dubbelpost

jag gör det näck efter morgonens toabesök innan frukkost

Haha! Var inte så blygsam, nog platsar det där i skryttråden. Jag tycker iaf det ser riktigt bra ut, kanske lite annan posering nästa gång (för det blir väl fler )?

haha vad skönt att höra ja, jag postade i skryttråden också men fick inte så mkt gensvar där poseringen var inte mkt att hurra för, och det kommer väl fler bilder här framöver också tror jag, kan tilläggas att jag är 20 år också. Någon speciell pose du vill se my queen?

Ja, men äntligen en som vet hur det ska låta!

Jag efterfrågar generellt lite mer helkroppsbilder måste jag säga, men annars så nöjer jag mig oftast (nåja) med vad jag får.

Kan komma med en tagen i helgen, vet att vaderna släpar lite men prioterar dom 2 gånger i veckan. Något annat att påpeka?

Vikt: 69kg
Längd: 166cm
Ålder: 18
Tränat: 6 mån
http://img160.imageshack.us/img160/7814/bild1072mv4.jpg

Tycker det ser ut som biccarna ligger steget efter!

Tycker du det? Om jag själv kollar på bilden så kan man ju tydligt se att den vänstra är klart mycket sämre en den högra men jag har för mig att jag inte spännde den lika mycket som höger.

Tja du har ju bara tränat i sex månader, så det givna svaret blir ju att fortsätta köra på. Du ser ju ut att ha en rätt bitig kroppsbyggnad i grunden, så det kan nog arta sig bra det där. Grova underarmar.

Träna på lite poseringar. Det gör det lättare att bedöma, och troligtvis ger det dig mer rättvisa också, än den där bilden.

184cm
76kg
Tränade feb-april, sen uppehåll för att avsluta skolan, sen tränat seriöst från starten av juli till nu 4dgr/vecka

Prio ligger på ben, mage och axlar just nu.

http://img267.imageshack.us/my.php?image=dsc00794gy6.jpg
http://img407.imageshack.us/my.php?image=dsc00790po4.jpg


Konstruktiv kritik tack

Mer muskler överallt

Det var ju konstruktivt....
Tänk...man skulle nästan kunna tro att det är därför jag tränar